Как забеременеть двойней естественным путем

Часто непохожие близнецы рождаются у тех, кто лечится от бесплодия с помощью гормональных препаратов или проходит через процедуру искусственного оплодотворения. Существуют ненаучные способы зачатия двойней. При всех вариантах есть факторы, увеличивающие шансы на рождение 2 детей сразу. Женщинам, мечтающим о близнецах, стоит учитывать советы и рекомендации гинекологов.

Механизм зачатия двойни

Существует 2 типа близнецов:

1. Идентичные – имеют 1 плаценту, одинаковый набор хромосом. Такие близнецы внешне похожи друг на друга и рождаются однополыми.
2. Неидентичные – развиваются каждый в своей плаценте, их хромосомный набор различается. Эти близнецы не похожи внешне, могут быть мальчиками или девочками.

Непохожие двойняшки формируются из 2 разных яйцеклеток.

Когда они оплодотворяются каждая своим сперматозоидом, происходит имплантация эмбрионов в стенки матки. У таких близнецов образуются 2 плаценты, т. е. они развиваются по отдельности.

Вероятность рождения двойняшек

За последние 3 десятилетия количество многоплодных беременностей увеличилось на 75%. Из них большая часть наблюдается у женщин 30–40 лет – 6%. До этого возраста вероятность рождения двойни составляет 3%.

Центральная Африка считается страной, где на свет появляются больше всего близнецов. Латинская Америка, Азия занимают последние места в этом рейтинге. В среднем на 1 тыс. рожденных детей приходится 13,6% непохожих близнецов.

При естественном зачатии

Гинекологи считают, что двойня встречается очень часто. В слизистую оболочку матки после оплодотворения внедряются 2–3 эмбриона. Под воздействием некоторых факторов выживает 1. Женщина не подозревает, что могла родить двойню. Из общего числа многоплодных беременностей 98% относятся к неидентичным близнецам.

При ЭКО

Шансы зачать двойняшек увеличиваются при ЭКО. Это метод экстракорпорального оплодотворения яйцеклетки сперматозоидами партнера. В лабораторных условиях выращивают эмбрион, который помещают в полость матки. Чтобы увеличить шансы на зачатие, имплантируют несколько яйцеклеток. Такая ситуация повышает вероятность рождение двойни.

Дети из пробирки ничем не отличаются от обычных, но можно заранее планировать пол.

Влияющие факторы

• генетическая предрасположенность;
• возраст, масса тела;
• количество предыдущих беременностей;
• принадлежность к этническим группам.

Семейный анамнез

Если у одного или обоих партнеров в семье были двойни, шанс воспитывать непохожих близнецов увеличивается. Генетика по женской линии позволяет надеяться на появление двойни в 60% всех многоплодных беременностей.

Вероятность еще выше, когда один или оба будущих родителя сами относятся к неидентичным близнецам.

Возраст женщины

Гинекологи считают, что молодость снижает вероятность зачатия двойней. Шансы на непохожих близнецов увеличиваются после 35 лет. Это обусловлено тем, что зрелый женский организм производит больше яйцеклеток во время овуляции. Причина такого состояния – увеличение выработки фолликулостимулирующего гормона или ФСГ. Он отвечает за количество яйцеклеток, формирующихся при овуляции.

Подходящее время зачатия двойней длится до 40 лет.

Количество предыдущих беременностей

Шансы родить неидентичных близнецов повышаются с каждым зачатием. Если у женщины уже есть дети, особенно двойня, следующая беременность с большей вероятностью может закончится рождением разнояйцевых близнецов.

Этническая принадлежность

Ученые выявили взаимосвязь между зачатием двойни и расой. Самый высокий уровень рождаемости 2 детей наблюдается у нигериек, затем идут чернокожие женщины – афроамериканки. Японки, монголки считаются малоспособными зачать неидентичных близнецов.

Индекс массы тела

Вероятность рождения двойни выше у полных, высоких женщин, чем у худых или низкорослых. Ученые объясняют это тем, что индекс массы тела больше 30 требует повышенного количества витаминов, минералов, питательных веществ.

Этого хватает на одновременное оплодотворение 2 яйцеклеток.

Научные методы планирования двойни

Новейшие медицинские технологии дают возможность многим женщинам осуществить мечту о двойной беременности. Для этого ее необходимо планировать с использованием гормональной стимуляции или посредством процедуры ЭКО. Оба метода отличаются высокой вероятностью зачатия двойней.

Гормональная стимуляция

Часто женщины принимают противозачаточные таблетки, затем неожиданно узнают, что беременны близнецами. Такое возможно при пропуске использования оральных контрацептивов или лечении бесплодия либо других болезней.

Гормональные препараты повышают фертильность женщины.

Такое состояние увеличивает количество формирующихся яйцеклеток и шансы на одновременное оплодотворение повышаются. Другая сторона – множество побочных эффектов от приема гормональных препаратов. Их назначает врач по определенным показаниям. Если здоровая женщина начнет курс лечения такими лекарствами, могут быть серьезные нарушения репродуктивной системы.

Клостилбегит

Препарат предназначен для стимуляции зачатия. По статистике после приема Клостилбегита у 10–12% пациенток рождается двойня. Лекарство назначается врачом и отпускается по рецепту. Стоимость – 380–730 руб. Препарат противопоказан при болезнях почек, печени, патологиях щитовидной железы, кисте яичника либо злокачественных опухолях.

Побочные эффекты от приема Клостилбегита:

• тошнота, головокружение или диарея;
• набор веса;
• ухудшение зрения;
• зуд, высыпания на коже;
• аномальный размер яичников.

Прегнил

Ампулы содержат хорионический гонадотропин, который стимулирует овуляцию у женщин и увеличивает уровень тестостерона у мужчин. Введение Прегнила повышает шансы на двойню. Уколы противопоказаны при непроходимости маточных труб, новообразованиях в яичниках и дефиците гормонов щитовидной железы. Стоимость инъекций от 300–3000 руб., в зависимости от количества ампул.

Побочные эффекты от применения средства:

• внематочная беременность;
• проблемы с почками, сердцем либо сосудами;
• мигрени или эпилепсия;
• риск врожденных пороков у плода;
• повышение артериального давления;
• нарушение работы щитовидной железы.

Пурегон

Раствор для инъекций содержит ФСГ, который отвечает за производительность и рост фолликулов. Препарат используется для лечения дисфункции яичников, при процедуре ЭКО, ускорении движения сперматозоидов. Пурегон запрещен к применению, если есть нарушения работы печени или почек, опухоли либо кисты половых органов и маточные кровотечения неясного происхождения. Стоимость уколов зависит от дозировки – в диапазоне от 10 до 17000 руб.

Побочные явления от применения препарата:

• аллергия;
• повышение риска внематочной или многоплодной беременности;
• самопроизвольный выкидыш;
• боль в молочных железах.

Экстракорпоральное оплодотворение

Планирование двойни считается эффективным, если пара прибегает к ЭКО. Искусственное оплодотворение дает гарантированный результат зачатия при условии, что женщина здорова. В полость матки подсаживают 3–6 яйцеклеток, что повышает вероятность зачатия. Часто приживаются 2 или 3 эмбриона, и женщина выбирает, сколько их оставить.

Перед процедурой и после нее будущей маме проводят гормональную стимуляцию, что повышает шансы на рождение двойни.

Здоровая женщина не может делать ЭКО, чтобы зачать близнецов. Процедура показана при бесплодии одного из партнеров, отсутствии результатов лечения, непроходимости маточных труб и низкой активности сперматозоидов. Врачи советуют проведение ЭКО, если в анамнезе есть тяжелые наследственные заболевания.

Рекомендации планирующим многоплодную беременность

Гинекологи советуют при желании зачать непохожих близнецов соблюдать определенные правила. Они заключаются в здоровом питании, приеме добавок. Важно стимулировать активность и качество сперматозоидов партнера, чтобы они могли оплодотворить 2 яйцеклетки. Рекомендации повышают шансы на рождение двойни даже при естественном зачатии.

Если у женщины нет факторов, приводящих к многоплодной беременности, вероятность рождения близнецов тоже сохраняется.

Сбалансированное питание

• Ешьте больше молочных продуктов с невысокой калорийностью, мясо во время овуляции. Такая пища способствует производству 2 и более яйцеклеток.
• Включайте в меню морепродукты. Они содержат протеин, увеличивающий шансы забеременеть на двойню.
• Стимулируйте яичники с помощью белковой пищи – цельные зерна, ямс, грецкие орехи или яйца.
• Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, чтобы насытить организм витаминами и минералами. Тогда зачать двойню станет легче.
• Откажитесь от вегетарианских, низкокалорийных диет. Такое питание ослабляет репродуктивные функции обоих партнеров.

Прием фолиевой кислоты и других добавок

Пренатальные витамины полезны при любой беременности. Одна из важных добавок для нормального развития плода – фолиевая кислота. Она благотворно влияет на процесс образования фолликулов, что часто приводит к зачатию двойней.

За месяц до предполагаемого оплодотворения надо принимать 400 мкг фолиевой кислоты, во время 1 триместра – 600 мкг. Если родится 1 ребенок, он будет защищен от патологий мозга и дефекта нервной трубки.

Гинекологи также рекомендуют употреблять другие добавки – витамины А, Е, Д.

Стимулирование сперматогенеза партнера

Для зачатия двойни в форме должна быть не только женщина. Если у мужчины вырабатывается мало сперматозоидов, то вероятность зачатия снижается. Способы стимуляции половых клеток партнера:

• Предложите мужчине на ужин устрицы. Они содержат много цинка, что увеличивает количество спермы.
• Кормите партнера злаками, зародышами пшеницы, листовыми овощами. Такая пища делает сперматозоиды подвижными и здоровыми, чтобы оплодотворить 2 яйцеклетки.
• Исключите горячую ванну или посещение сауны перед половым актом. Высокие температуры снижают двигательную активность сперматозоидов.

Неподтвержденные методики зачатия двойни

Существуют народные способы и поверья для рождения разнояйцовых близнецов:

• Альтернативные методы улучшения работы гормональной системы. Ароматерапия, натуропатия или акупунктура оздоравливают организм женщины, повышая шансы на двойню.
• Употребление трав, способствующих плодовитости. Льняное масло или корень солодки увеличивают выработку яйцеклеток и вероятность зачатия двойней повышается.
• Отказ от вредных привычек. Исключение из жизни курения, алкоголя или наркотиков положительно влияет на успешность оплодотворения. При этом есть шанс на появление двойни в семье.
• Позы при сексе. Глубокое проникновение обеспечивает попадание в матку большого числа сперматозоидов, что повышает вероятность беременности двойней.
• Грудное вскармливание увеличивает шанс зачатия разнояйцовых близнецов, но этот факт научно не подтвержден.

Видео