Недостаток этого витамина может ухудшать состояние при коронавирусе

Исследования, которое провели ирландские ученые, доказывают, что сопротивление иммунитета вирусным инфекциям зависит от вещества, которое организм человека вырабатывает под действием солнечных лучей. Недостаток витамина D ухудшает состояние больного во время COVID-19.

Дефицит витамина D можно восполнить

Медики Ирландии установили, что у пожилых людей, которые принимали витаминные добавки, в два раза реже встречались инфекционные заболевания органов дыхания. В зоне риска тяжелого течения COVID-19 люди, имеющие дефицит элемента, – больные ожирением, астмой. Состояние при коронавирусной инфекции может ухудшиться у лиц с хроническими болезнями легких, низкой физической активностью.

Если человек проживает в регионе с небольшим количеством солнечных дней в году, необходимо восполнять дефицит специальными препаратами, биологически активными добавками. Диетологи рекомендуют употреблять богатые им продукты: печень, молочные и злаковые изделия, рыбу жирных сортов.