Мосмама

Комаровский развенчал миф о пользе черники для зрения

Вкусные темные ягоды поспевают к середине лета. Черника содержит антоцианы – мощные антиоксиданты. Некоторые медики считают, что эти компоненты способствуют улучшению зрения. Такой миф развенчивает известный доктор Е. Комаровский.

Комаровский развенчал миф о пользе черники для зрения

Исследования, которые подтвердили бы факт улучшения зрения, никто не проводил. Фармацевтические фирмы выпускают биологически активные добавки, содержащие ягоды черники. Такие препараты не относятся к лекарствам, не лечат зрение.

БАДы можно рекомендовать как средство психотерапии для больных, имеющих тревожное состояние. Даже если потратить деньги на качественные препараты, а не на подделки, улучшить зрение не получится.

Доктор Комаровский рекомендует поддерживать хорошее настроение, употреблять полезную пищу, высыпаться. Эти условия помогут сохранить зрение при переутомлении, работе за компьютером.

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями:
<