Лечение ринита у беременных в домашних условиях

Ринит (насморк) – это воспаление слизистой оболочки носа, при котором он заложен и выделяется жидкость – экссудат. Его появление при беременности может вызывать тревогу, но у будущих матерей это состояние часто не связано с простудой или гриппом и требует только симптоматической терапии.

Распространенность проблемы

Хронический насморк при беременности возникает у 30–40% женщин на разных сроках. Почти у половины он появляется в 3 триместре, у остальных – примерно с одинаковой частотой в период с 12 по 30 неделю. На более раннем сроке проблема почти не встречается, потому что изменения в организме еще не так выражены.

Состояние сохраняется 20–30 дней, но у некоторых беременных – до родов.

Прогноз можно делать по времени появления симптомов:

• До 20 недели – ринит пройдет быстро.
• После 20 недели – состояние сохранится до родов. Иногда ринит исчезает только через 1–2 недели после них.

Опасность насморка для беременных

Состояние не угрожает плоду или самой матери, но частые чиханья из-за сокращения гладкой мускулатуры, растяжения связок могут вызывать боли в животе. Постоянная заложенность носа затрудняет дыхание, но не опасна для здоровья и жизни.

Беременной стоит встревожиться, если причина ринита – инфекционное заболевание.

Грипп и другие ОРВИ при вынашивании ребенка дают тяжелые осложнения:

• Переход инфекции на соседние органы дыхательной системы – легкие, уши, потому что нельзя проводить лечение тяжелыми препаратами, особенно на ранних сроках.
• Выкидыш, преждевременные роды, дефицит веса у младенца.
• Нарушения развития плода при инфекциях в 1 триместре.

Симптомы

Большинство беременных жалуются на сильный отек, заложенность носа, которые особенно заметны в горизонтальном положении. Утром нужно время, чтобы хорошо продышаться.

Другие проявления ринита при беременности:

• Из носа отходит много экссудата (слизи). Иногда создается ощущение, что она есть, но ничего не вытекает, сморкание не продуктивное.
• Слизистая часто пересыхает, на ней образуются корочки, трещины.
• Из-за заложенности носа женщина испытывает одышку во время движения. Если долго находиться в помещении, от нехватки кислорода возникает головная боль. Состояние улучшается после прогулки на улице.

Отличия от инфекционных заболеваний

Насморк беременных не вызывает сильного ухудшения общего самочувствия, не прогрессирует. Ринит может получить хроническую форму, количество выделений из носа – увеличиться, но их характер не меняется. Они остаются прозрачными и жидкими.

Другие отличительные черты насморка беременных:

• нормальная температура тела;
• недомогания, слабости и головных болей нет;
• чиханье редкое (исключение – аллергическая форма ринита);
• тошнота и рвота отсутствуют;
• аппетит, работоспособность в норме;
• все симптомы проходят без терапии.

Повод для обращения к врачу

Не занимайтесь самолечением, если к риниту добавляются следующие симптомы:

• Лихорадка (температура выше 38,5 градуса), озноб, сильное потоотделение.
• Затрудненное дыхание, боли в груди, хрипы, обильный кашель.
• Нарушения сна, потеря аппетита, частые мигрени.
• Зеленые или желтые густые выделения из носа.

Указанные симптомы могут сопутствовать гриппу и другим инфекционным болезням, навредить матери и малышу.

Не менее опасен переход аллергического ринита с зудом, чиханьем в приступы астмы. Чаще это случается во 2 триместре.

Вызывайте врача или скорую помощь, если у вас развиваются:

• удушье;
• учащенное сердцебиение;
• бледность или посинение кожи и слизистых;
• кашель с прозрачной густой мокротой.

Причины

Во время беременности в организме происходят большие изменения. Перестраивается иммунитет, усиливается выработка гормонов, растет проницаемость сосудов. Все эти факторы могут вызвать у женщины активный приток крови к слизистой носа, отек и ринит.

Гормональные изменения

В организме беременной усиленно вырабатывается эстроген. В норме его синтезируют только яичники, но при вынашивании ребенка это делают желтое тело (на ранней стадии) и плацента. Специалисты предполагают, что это одна из причин хронического ринита во время беременности. Влияние других гормонов – пролактина, прогестерона – продолжают исследовать.

Особенности такого насморка:

• Нередко возникает у женщин, которые до беременности много курили.
• Ринит часто сопровождает заложенность носа, но явных, обильных выделений нет.
• Состояние сохраняется 6 недель и дольше, чаще развивается на последних сроках беременности, проходит за 10–14 дней до родов.

Другая возможная причина ринита в этом периоде – сильный приток крови к слизистым и рост давления в сосудах.

Носовые проходы отекают, поэтому дыхание затрудняется, начинает отделяться экссудат (жидкие массы). У некоторых женщин заложенность вызывает активное чихание.

Простудные заболевания

Иммунитет у беременной ослаблен, потому что иначе организм воспринимал бы плод, как «врага» и мешал его вынашиванию. Все инфекции, даже обычная простуда, переносятся тяжелее, риск заболеть выше, чем до зачатия. Иногда к патологии приводит слабое переохлаждение. Слизистая носа и рта не выполняет защитных функций, микробы могут активно размножаться.

Ринит становится частым спутником беременной и не опасен, если его сопровождают симптомы:

• чиханье;
• першение в горле;
• заложенность носа.

Простуда при беременности протекает нормально и не наносит вреда ребенку. Более опасны грипп и другие ОРВИ, которым организм не может противостоять.

Об этих заболеваниях скажут:

• температура;
• мышечные боли;
• озноб;
• зеленая или желтая слизь из носа;
• давящие боли в области лба.

Аллергия

Сенная лихорадка по симптомам очень похожа на простуду, но имеет характерные признаки:

• Обильный насморк, но отделяемое абсолютно прозрачное и жидкое.
• Частое чихание, слезотечение, покраснение глаз, заложенность носа.
• Головная боль, зуд или першение в горле, ухудшение обоняния.

Главное отличие аллергического ринита от других видов – нет температуры, общее состояние в норме. Он часто возникает весной и летом.

Все симптомы проходят, когда беременная перестает контактировать с раздражителем.

Ринит в этой ситуации – атипичная реакция иммунной системы на аллерген:

• бытовую пыль;
• шерсть животных;
• пыльцу трав, деревьев.

Аллергический ринит во время беременности может возникать в ответ на явления, которые раньше не раздражали. Привычные для организма реакции становятся слабее или могут совсем пропасть. Такая нестабильность иммунного отклика связана с внутренними изменениями организма.

С высокой вероятностью аллергия, которая была при беременности, после родов пройдет.

Диагностика

Чтобы узнать причину ринита, обратитесь к ЛОР-врачу. Он осмотрит носовые ходы и горло, соберет жалобы, оценит все симптомы вместе и поставит диагноз. Если насморк связан только с беременностью или простудой, дополнительная диагностика не нужна.

При аллергическом рините врач может посоветовать сделать пробы на раздражитель (когда он неизвестен).

Если есть признаки ОРВИ, назначают:

• анализы крови, мочи;
• исследование мазка из носа.

Безопасные методы облегчения носового дыхания

Врачи советуют беременным максимально избегать применения лекарств. Снять заложенность и избавиться от ринита помогут следующие советы:

• Спите на высокой подушке, чтобы голова была приподнята.
• Пейте в день 2–2,5 л жидкости: воды, зеленого чая, свежих соков, морсов.
• Поставьте в спальне увлажнитель воздуха, включайте его на ночь.
• Чаще проветривайте помещения, гуляйте на улице.
• Введите в рацион больше свежих овощей и фруктов, зелени.

Промывание

Проводите эту процедуру каждые 1–2 часа – частота зависит от степени заложенности носа. Промывания выполняйте большим шприцем (без иглы) или резиновой грушей. Голову наклоняйте вправо, когда работаете с левой ноздрей, и наоборот. Чтобы не нарушить кислотно-щелочной баланс слизистой, врачи советуют чередовать травяные отвары и солевой раствор.

Простые рецепты средств для промывания носа:

• Залейте 1 ч. л. цветов ромашки кипятком (300 мл), настаивайте полчаса. Используйте отвар при сильной сухости слизистой.
• Разведите 1 ч. л. морской соли в стакане теплой воды. При выраженном отеке увеличьте концентрацию до 1 ст. л. на 200 мл.

Аспирация

Во время процедуры при помощи вакуума из носовых ходов вытягивают скопившуюся слизь. Аспирацию лучше делать в больнице, чтобы исключить побочные эффекты и травмирование стенок. Цена 1 сеанса в Москве – 300–800 р. Дома можно проводить процедуру простой резиновой грушей:

1. Сожмите круглое основание, чтобы выпустить воздух.
2. Введите наконечник в ноздрю. Соседнюю закройте.
3. Медленно разожмите грушу. Промойте ее и повторите действия для другой стороны. Проводите аспирацию 2 раза в сутки.

Ингаляция

Процедуру выполняют 2 методами:

• Небулайзером. Это самый удобный вариант. В прибор заливают аптечный раствор и вдыхают распыленные микрокапли. На всех сроках беременности можно использовать Мирамистин. После 1 триместра с врачом обсуждают применение Хлорофиллипта, Беродуала, Прополиса.
• Паром. Доступный метод, но запрещенный при проблемах с сердцем. Сварите 2–3 картофелины, слейте воду и подышите над кастрюлей 10 минут, накрывшись полотенцем. Другие варианты – используйте отвары ромашки, смородины, липы. На 500 мл воды добавьте 3 ст. л. сырья, прокипятите, дышите паром 10 минут. Процедуру проводите 2 раза в день. При аллергической форме болезни травы использовать не рекомендуют.

Другие немедикаментозные средства

Облегчить состояние беременной при рините помогут следующие рекомендации:

• Выдавите из свежего листа алоэ сок, закапайте в каждую ноздрю по 1–2 капли. Средство увлажняет слизистую, снимает отек, улучшает дыхание.
• Массируйте нос у основания крыльев по часовой стрелке по 2–3 минуты, несколько раз в день. Мягко надавливайте в углубления кончиками пальцев.

Лекарства при рините беременных

В 1 триместре желательно избегать любых аптечных препаратов – все они могут негативно повлиять на развитие ребенка. С 14–16 недели беременности лекарства более безопасны, но на любом сроке их применение согласовывают с врачом. Допустимые группы средств и препараты для будущих мам:

• Антигистаминные 1 и 2 поколения снимают проявления аллергии и почти не влияют на плод. Во 2 триместре принимают таблетки Супрастин, в третьем – Диазолин. Местно в форме назального спрея используют Кромогексал, Назваль.
• Сосудосуживающие капли (Ксимелин, Тизин) уменьшают отек, улучшают носовое дыхание. Такие средства нельзя применять часто и регулярно, потому что происходит привыкание и слизистая пересыхает.
• Увлажняющие спреи (Аквалор, Аква-Марис). Препараты промывают нос, снимают заложенность, зуд, избавляют от частиц аллергена на слизистой. В их основе морская вода, но могут содержаться экстракты ромашки, алоэ и других трав. Спрей не наносит вреда беременной и малышу, может использоваться без ограничений по частоте применения, длительности.

Профилактика

Нельзя защититься от ринита, который связан с гормональными изменениями, но можно предотвратить другие виды этой болезни:

• Избегайте основных раздражителей слизистой: табачного дыма, токсичных испарений, краски, бытовой химии.
• Когда приходите с улицы, промывайте нос с мылом.
• Чтобы укрепить иммунитет, принимайте комплексы витаминов и минералов, ешьте больше свежих овощей, фруктов.
• Одевайтесь по погоде, не посещайте места огромного скопления людей (торговые центры и пр.) в период эпидемии простуды и гриппа.
• Чтобы предотвратить заложенность носа, делайте дыхательную гимнастику.

Если у вас есть сезонная или постоянная аллергия, до беременности пройдите курс десенсибилизации. После 3 лет введения малых доз раздражителя организм перестает так остро на него реагировать.

В период вынашивания ребенка соблюдайте дополнительные меры профилактики:

• Не гуляйте в парках во время активного цветения.
• Уберите из рациона аллергены: цитрусы, орехи, мед, шоколад.

Видео