Полезные советы по грудному вскармливанию

Мама, которая в первый раз начинает кормить младенца, сталкивается со многими проблемами. У нее могут появляться боли в груди. Женщина иногда не знает, наедается ли малыш, что делать, если после еды он срыгивает. Несколько полезных советов помогут справиться с возникающими трудностями.

В первую очередь, чтобы быстрее восстановиться после родов, особенно кесарева сечения, мама должна хорошо питаться, пить много жидкости. Необходимо часто прикладывать малыша к груди Здоровый ребенок естественным образом привыкает к подходящему для него режиму грудного вскармливания. Это поможет в первые дни избежать боли в сосках.

Консультанты по грудному вскармливанию дают следующие рекомендации:

•         Количество материнского молока может варьироваться в разное время суток. Большинство матерей чувствуют себя более наполненными утром, чем вечером. В такой ситуации потребности ребенка удовлетворит частое прикладывание к груди.
•         Младенцы могут быть голодными примерно через час после кормления. Материнское молоко переваривается быстрее, чем смеси. Детей, находящихся на грудном вскармливании, нужно кормить чаще.
•         Дайте младенцу попрактиковаться до того, как грудь наполнится. Количество молока увеличивается через 3–4 дня после рождения. Уделяйте ребенку достаточно времени до этого момента.
•         Если малыш спит или не проявляет интереса к кормлению грудью в течение нескольких дней, мама должна прикладывать его как можно чаще.

Некоторые нормальные и здоровые дети регулярно срыгивают после еды в течение первых трех месяцев. Причинами могут быть аллергия, сильное истощение, незрелый мышечный контроль, слишком большое количество молока.

Иногда младенцы плохо едят, потому что испытывают физический дискомфорт. У них возникают колики, тело напряжено, малыши подтягивает ножки к животу, кричат высоким голосом. Такое состояние появляется ближе к вечеру и может длиться часами.

Во время плача дети заглатывают много воздуха, из-за чего чувствуют себя еще хуже. Необходимо держать ребенка на руках, чтобы он ощущал тепло и заботу, пока не перерастет эту болезненную стадию.

Кормление грудью устраняет дискомфорт, но если оно не помогает, можно попробовать следующие меры:

•         Поменяйте подгузник.
•         Полностью разденьте младенца, посмотрите, не беспокоит ли его что-нибудь из одежды.
•         Сделайте массаж, после этого положите его на животик и погладьте по спине.
•         Искупайте малыша в теплой ванне.
•         Положите в слинг и прогуляйтесь по дому или выйдите на свежий воздух.