11 натуральных средств облегчающих боль при грудном вскармливании

Проблемы, которые нередко возникают у молодых мам, легко поддаются лечению в домашних условиях. Чтобы облегчить боль в сосках при грудном вскармливании, можно самостоятельно сделать средства из доступных продуктов.

Кубики льда

Холодные компрессы успокаивают болезненные ощущения. Заверните несколько кубиков в хлопчатобумажную ткань и аккуратно протирайте сосок в течение 10 минут.

Яблочный уксус

Возьмите 1 столовую ложку продукта и смешайте со стаканом кипяченой воды. После кормления ребенка смочите в растворе ватный тампон и отожмите лишнюю жидкость. Аккуратно нанесите на сосок и ареолу. Это средство убивает бактерии.

Масло чайного дерева

Смешайте несколько капель с прохладной водой. Смочите хлопчатобумажную ткань и аккуратно приложите к соскам. Дайте высохнуть, затем промойте чистой водой. Это эффективный и успокаивающий способ снять воспаление.

Оливковое масло

Возьмите столовую ложку продукта, добавьте каплю масла чайного дерева и немного теплой воды. Смочите смесью ватный тампон и приложите к соскам. Дайте высохнуть естественным путем, вымойте грудь чистой водой и промокните насухо.

Алоэ

Разрежьте лист растения и выдавите гель. Аккуратно нанесите его на соски. Это средство известно своим успокаивающим действием.

Чайные пакетики

Замочите ромашковый чай в кипятке. Достаньте пакетики и остудите до комфортной температуры. Отожмите лишнюю воду и приложите их к соскам. Это обеспечит успокаивающий эффект. Обязательно вымойте грудь перед кормлением ребенка.

Листья базилика

Они помогают при многих кожных инфекциях, облегчают болезненность трещин. Промойте чашку листьев водой, разотрите их в кашицу, добавьте одну чайную ложку меда. Нанесите полученную смесь на соски на 30 минут. Смойте ее, прежде чем кормить ребенка грудью. Для достижения желаемого результата проводите процедуру 3–4 раза в день.

Цветы календулы

Растение уменьшает воспаление, заживляет трещины. Сделайте кашицу из двух цветков и нанесите на больные места.

Спирт

Смочите небольшую губку в растворе и протрите соски. Обязательно смойте перед кормлением грудью. Такое лечение облегчает боль.

Соблюдение правил личной гигиены

Чтобы предотвратить воспаление, надевайте чистые и мягкие бюстгальтеры, меняйте их каждый день. При стирке используйте средства, которые не вызывают болезненности и раздражения сосков.

Употребление витамина С

Ешьте больше брокколи, петрушки, сладкого перца. Включите в рацион апельсины, киви, дыни. Увеличение количества витамина С предотвращает боль, ускоряет заживление трещи