Что может вызвать задержку грудного молока
Количество молока обычно начинает увеличиваться в течение первых 30 часов после родов. Если к 72-му часу после родов количество молока не увеличилось, это считается задержкой начала лактации (ЗНЛ).
Существует несколько факторов, которые могут вызвать задержку лактации:
- Кесарево сечение.
- Гестационный диабет.
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).
- Ожирение.
- Проблемы щитовидной железы.
Преждевременные роды также могут вызвать задержку грудного молока, потому что гормональная сигнализация о том, что ребенок родился и его нужно кормить, может быть искажена. Недоношенные младенцы также менее бдительны, более утомлены, у них больше проблем с фиксацией, и, возможно, их придется поместить в отделение интенсивной терапии или разлучить с родителями после рождения, что также усугубляет трудности с выхаживанием.
Наконец, оставшиеся фрагменты плаценты могут привести к задержке лактации. Рождение плаценты вызывает гормональный сдвиг от эстрогена к пролактину, который стимулирует выработку молока, поэтому переход от молозива к переходному молоку и зрелому молоку может быть замедлен.
Если у вас задерживается молоко, не паникуйте: есть несколько простых способов, которые вы можете попробовать в домашних условиях, чтобы процесс пошел:
- Проводите много времени кожа к коже со своим ребенком и продолжайте предлагать ему грудь, что может стимулировать выработку молока.
- Продолжайте сцеживать молоко, даже если вам кажется, что вы по-прежнему вырабатываете только молозиво или переходное молоко. Сцеживание вручную может быть более эффективным, чем использование электрического молокоотсоса, но вы можете делать и то, и другое – главное, продолжать подавать организму сигналы о том, что выработка молока необходима.
- Убедитесь, что вы пьете достаточно воды, которая может содержаться в напитках или продуктах питания, например, в супах и бульонах. Не существует определенного количества воды, которое увеличивало бы выработку молока, но кормящей матери рекомендуется «пить до ощущения жажды», выпивая не менее 1 стакана воды при каждом кормлении.
- Побольше отдыхайте и высыпайтесь.
- Убедитесь, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди, так как неправильное прикладывание может замедлить стимуляцию выработки молока. Если вы не уверены, что ваш ребенок правильно прикладывается к груди, запишитесь на прием к специалисту по грудному вскармливанию. Специалист по грудному вскармливанию также может помочь наладить выработку молока и разработать план кормления вашего ребенка.
Если у вас есть какие-либо опасения по поводу выработки молока, не стесняйтесь обращаться к своему лечащему врачу; он может сказать вам, является ли то, что вы испытываете, типичным, и при необходимости направить вас к специалисту по лактации за дополнительной помощью.