Как облегчить боль при грудном вскармливании

Пока мама и младенец приспосабливаются друг к другу, возможны неприятные ситуации. Иногда возникает воспаление сосков, они болят, растрескиваются, кровоточат. Это осложняет процесс грудного вскармливания. Какими способами можно решить проблему.

Убедитесь, что ребенок хорошо прикладывается к груди

Научитесь правильно прижимать его к себе. Малыш должен взять в рот сосок и часть окружающей ареолы. В этом случае он не будет давить деснами на чувствительные области. Если сосок полностью находится во рту младенца, он лучше сосет, не останется голодным.

Найдите удобное положение

Оно должно быть комфортным маме и ребенку. Используйте подушку для кормления и подставку для ног. Старайтесь не наклоняться. Это приводит к перенапряжению спины, рук и шеи. Чередуйте различные положения, тогда рот младенца не будет постоянно давить на одно место соска.

Размягчите грудь

Если вы пропустила кормление или у вас избыток молока, происходит набухание молочных желез. Новорожденному сложно сосать твердую грудь. Перед каждым кормлением сцеживайте немного молока, чтобы уменьшить уплотнение и смягчить ткани. Малышу легче прижаться, а хорошая фиксация предотвращает воспаление сосков.

Кормите ребенка грудью каждые два–три часа

У младенца маленький желудок, он быстро и легко переваривает молоко и хочет есть. Когда ребенок очень голоден, то сосет более агрессивно. Если вы увеличите время между кормлениями, грудь набухнет и затруднит процесс. Прикладывайте малыша к по требованию, через 2–3 часа.

Поддерживайте чистоту и здоровье груди и сосков

Избегайте применения жесткого мыла, которое высушивает, вызывает раздражение и растрескивание кожи. Используйте специальный крем для увлажнения сосков, безопасный для малыша.

Будьте осторожны, когда отнимаете ребенка от груди

Если младенец не отпускает вас самостоятельно в конце кормления, не отрывайте его. Это может вызвать боль и повредить грудь и соски. Осторожно приложите палец к уголку рта ребенка, и он отцепится.

Следите, чтобы молоко не подтекало

Старайтесь содержать бюстгальтер и прокладки в сухости. Надевайте каждый день чистое белье, меняйте все, что намокнет. Влажность – идеальная среда для размножения бактерий или грибков, вызывающих воспаление.

Будьте аккуратны с молокоотсосом

Чтобы предотвратить боль в сосках и повреждение груди, используйте подходящие вам фланцы насоса. Начинайте с низкого и медленного уровня всасывания.