9 вещей, которые каждый муж должен сделать для будущей матери

Начиная с вынашивания ребенка и заканчивая его рождением, все делают мамы, так что же насчет мужей? Даже отцы могут выложиться по максимуму во время беременности. Если папы будут активно участвовать, то у мам беременность пройдет лучше. Мужчины или будущие папы должны разделять общую ответственность, психологическое давление и изменения, которые уже начали происходить в жизни матери. Ниже приведены рекомендации, которым должны стараться следовать все мужья:

Будьте с ней так часто, как только сможете

Беременность пугает каждую женщину из-за множества вещей, которые естественны и известны всем, и это происходит, особенно если это первая беременность. Мужья должны позаботиться об этой ситуации и утешать будущую маму всем, что ее подбадривает. Мужья должны стараться сопровождать своих жен на все обычные медицинские осмотры, поскольку это укрепляет связь между ними.

Беременность — это время, когда женщины проходят через множество изменений в организме, как гормональных, так и внешних. Будущий папа должен быть партнером во всех аспектах и рассказывать своей жене, как прекрасно она выглядит, даже когда набирает вес во время беременности, чтобы она чувствовала себя любимой и особенной.

Внесите свой вклад в подготовку

С первого раза, когда вы слышите хорошую новость о том, что ваша жена беременна, необходимо сделать много приготовлений. Вам нужно позаботиться о наличии лекарств, вещей, которых жаждет ваша жена в период беременности, и всего, что требуется в родильном зале; муж должен участвовать во всех этих аспектах вместе со своей женой. Вот где мужчина как муж должен быть активным, чтобы у него было представление о том, насколько реальная ситуация отличается от того, что вы читаете в газетах или видите на экранах.

Слушайте и говорите

Старайтесь быть более общительными со своей женой. Ваша жена должна чувствовать себя свободно, высказывая вам все, что она чувствует, чтобы она могла поделиться с вами всеми своими тревогами. Будьте терпеливы и выслушайте, что скажет ваша жена.

В ситуациях, которые оставляют вас в неведении, попробуйте воспользоваться советом экспертов, доступных как онлайн, так и офлайн. Разделите страхи перед беременностью, прочитайте вместе хорошие истории и позвольте вашей жене почувствовать вашу любовь к ней. Это принесет больше нежности и понимания в ваши отношения.

Позаботьтесь о домашних делах

Попросите свою жену отдыхать столько, сколько она хочет. В этом случае вы могли бы разделить ее обязанности, взяв часть на себя. Это избавит вашу жену от физического стресса, которому она подвергает себя из-за ежедневных домашних дел. Разделите обязанности с детьми, которые у вас, возможно, уже есть, а также постарайтесь по возможности контролировать беспорядок в доме.

Подбодрите ее

Беременность — это время резких перепадов настроения; вы можете задаться вопросом, что же пошло не так, из-за чего у вашей жены испортилось настроение. Это время, когда мужу необходимо понять причину перепадов настроения во время беременности и помочь своей жене справиться с ними. Постарайтесь как можно больше подбадривать ее, поднимать ей настроение и поддерживать его в хорошем настроении, поскольку это также влияет на вашего ребенка в утробе матери.

Будьте сильным

Беременность сопряжена с множеством проблем, с большинством из которых приходится справляться вашей жене. Как будущий отец вы должны быть готовы и достаточно сильны, чтобы разделить трудности, с которыми может столкнуться ваша жена в текущей ситуации. Скажите своей жене, что это решит все проблемы, которые возникнут на протяжении всего процесса, поскольку это то, чего желают жены и хотят услышать.

Присоединяйтесь к группе поддержки

Быть матерью и отцом — непростая задача, поскольку она сопряжена с огромными обязанностями. Вам также нужна поддержка не только от вашей семьи, но и от других отцов. Вы можете получить много советов от других отцов. Вы можете встретить единомышленников, которые находятся в той же ситуации, что и вы. Вы можете поделиться своими чувствами с другими папами, а также получить от них некоторое представление.

Будьте заботливы

Вы можете сделать так много вещей для своей жены во время беременности, например, принимать для нее горячие ванны, готовить ей здоровую пищу, растирать ей ноги, делать расслабляющий массаж, покупать ей любимые журналы, держать ее за руку и т.д.

Она такая уставшая, больная, своеобразная и эмоциональная в течение первых двенадцати недель беременности, поэтому вам нужно быть с ней терпеливым и оказывать ей всю необходимую поддержку. В эти дни она очень нуждается в вашей любви, поддержке и понимании. Поэтому постарайтесь поддерживать и любить ее как можно больше.

Поднимите ей настроение с помощью этих занятий

В эти особые дни так много нужно сделать, взгляните на мероприятия, упомянутые ниже:

• Заведите индивидуальную книгу отзывов и отмечайте каждый прожитый день от вас обоих. Это развлекает вас обоих во время беременности, и вы можете сохранить это как сокровище, чтобы ваши дети прочитали его, когда они будут способны понять.
• Участвуйте в фотосессиях, следите за настроением во время беременности, за появлением ребенка — все такое особенное в эти особые недели. Эти фотографии будут очень цениться, поскольку вы оба сможете обращаться к ним каждый раз, когда будете думать о том, насколько прекрасен был весь процесс.
• Выводите ее на прогулку и рассказывайте о том, как прошел ее день. Это определенно укрепит особую связь между вами двумя.