6 вопросов о послеродовой депрессии

В первые несколько недель ухода за новорожденным большинство молодых мам испытывают тревогу, разочарование, усталость и подавленность. Иногда это проходит через месяц, но некоторым женщинам не становится лучше. Послеродовая депрессия – это когда тревожное и подавленное состояние сохраняется спустя 2-4 недели после появления малыша или мешают женщине заботиться о своем ребенке.

Что такое послеродовая депрессия

Это психическое расстройство, которое выражается апатичным, стабильно подавленным настроением и длится не меньше двух недель. Депрессию вызывает адаптация к новой роли матери и изменения гормонального фона в организме женщины.

Признаки и симптомы

Симптомы послеродовой депрессии могут варьироваться. У женщин это расстройство выражается по-разному, но общие признаки включают:

• чувство грусти, безнадежности или подавленности;
• беспокойство, страх или паника;
• чувство вины;
• плаксивость;
• угрюмость;
• гнев;
• нарушение сна (спит слишком много или слишком мало);
• проблема концентрации;
• нарушение аппетита (есть слишком много или слишком мало);
• отсутствие интереса к семье и друзьям;
• нежелание делать то, что обычно доставляет удовольствие;
• отсутствие привязанности к ребенку.

Редкие симптомы:

• мысли о том, чтобы причинить боль ребенку или себе;
• слуховые и зрительные галлюцинации;
• параноидальное состояние: повышенное беспокойство, подозрительность, недоверчивость.

Что вызывает послеродовую депрессию

Точная причина депрессии официальной медицинской наукой не установлена. Считается, что расстройство возникает из-за химического дисбаланса: в мозге снижается или повышается нормальное количество серотонина и норадреналина. К причинам депрессии также относят неправильную мозговую регуляцию настроения, стрессовые жизненные обстоятельства, генетическую предрасположенность.

Кто страдает послеродовой депрессией

Послеродовая депрессия может затронуть любую мамочку, но некоторые более подвержены риску ее развития:

• Женщины, у которых в прошлом уже наблюдались эпизоды депрессивного расстройства.
• Те, кто испытал серьезный стресс во время беременности.
• Женщины, у которых были медицинские проблемы во время вынашивания ребенка или после родов.
• Молодые мамы, у которых нет поддержки дома.

Как диагностируется послеродовая депрессия

Диагноз ставится на основании симптомов. Иногда женщина сама замечает признаки психического расстройства, в других случаях ее состоянием обеспокоены члены семьи. Точно диагностировать послеродовую депрессию может только специалист – врач-психиатр или психолог.

Как лечится послеродовая депрессия

Психическое расстройство, вызванное исключительно эндокринным дисбалансом, может пройти самостоятельно по мере нормализации гормонального фона. Если же причины кроются в психологических и социальных проблемах, потребуется консультирование психолога.

Медикаментозное лечение показано при тяжелом и затяжном депрессивном расстройстве. Его назначает психиатр, иногда требуется помощь врача-невролога.