Почему у ребенка возникают истерики

Маленькие дети не всегда могут выразить словами свои желания и эмоции, поэтому вспышки гнева для них – способ коммуникации. Родители воспринимают истерики как проблему, но на самом деле это естественная часть развития. Важно понимать, почему ребенок так реагирует и что помогает исправить ситуацию.

Проявления истерики бывают различными – от нытья и слез до крика, ударов и задержки дыхания. Подобное встречается у мальчиков и девочек в возрасте 1–3 года, когда они начинают осваивать речь, но еще не могут полностью выражать свои чувства. По мере того, как улучшаются языковые навыки, количество приступов уменьшается.

Педиатры отмечают основные причины истерик:

•         Усталость, голод или дискомфорт.
•         Неумение выразить словами свои желания и эмоции.
•         Неспособность получить игрушку, внимание, определенное действие.
•         Борьба за самостоятельность и контроль ситуации.

Полностью избежать истерик проблематично, но можно снизить частоту и интенсивность, если воспользоваться такими советами:

•         Давайте ребенку больше положительного внимания. Хвалите его, благодарите за хорошее поведение.
•         Позволяйте делать выбор. Маленькие решения помогают детям чувствовать контроль: «Ты хочешь надеть красную или синюю футболку?»
•         Минимизируйте раздражающие факторы. Держите запрещенные предметы вне поля зрения, старайтесь не посещать магазины с голодным или уставшим ребенком.
•         Используйте отвлечение. Если малыш начинает капризничать, предложите ему другое занятие или смените обстановку.
•         Помогайте ребенку осваивать навыки. Когда он учится новому, поддержка и похвала укрепляют уверенность.
•         Продумывайте свою реакцию на просьбы. Если малыш чего-то хочет, оцените, действительно ли это запрещено? Когда ситуация позволяет, можно сказать «да».
•         Следите за состоянием ребенка. Если он слишком уставший или голодный, вероятность истерики возрастает.

Как родителям реагировать на ситуацию? Важно сохранять спокойствие, помочь малышу научиться успокаиваться. Если истерика все же началась, действуйте такими способами:

•         Различайте причины вспышек. Если малыш устал – дайте ему возможность отдохнуть, голодному предложите еду.
•         Не поддавайтесь на манипуляции. Если истерика возникла из-за отказа, не меняйте своего решения.
•         Используйте отвлечение.
•         Когда ребенок причиняет вред себе или другим, отведите его в безопасное пространство.
•         Если малыш закатывает истерику в общественном месте, постарайтесь минимизировать внимание к ситуации. Спокойный тон и уверенные действия помогают быстрее справиться.

Когда ребенок успокоился, поддержите его, похвалите. Обнимите и заверьте в своей любви. Дети после истерики особенно уязвимы. Если малыш уже достаточно взрослый, обсудите ситуацию, поговорите, как можно выразить эмоции по-другому.

В большинстве случаев вспышки гнева проходят по мере роста. Стоит обратиться к врачу в таких ситуациях:

•         Истерики становятся слишком частыми и интенсивными.
•         Малыш во время приступов причиняет вред себе или другим, постоянно спорит.
•         Есть подозрение на проблемы со здоровьем – задержка речевого развития, нарушение слуха, хронические заболевания.