Что делать, если дети сводят вас с ума
Содержание
В любой семье случаются моменты, когда терпение родителей оказывается на грани. Порой возникает чувство, что даже самые замечательные малыши способны превратить день в настоящий вихрь эмоций. Хорошо, что существуют методы спокойного воспитания.
Войдите в привычную колею
Когда меняется установленный ритм жизни, будь то неожиданное закрытие школы или длительные каникулы, взрослым и детям бывает непросто. В такой ситуации родителям стоит подумать о новом распорядке.
Совместно составьте план дня и дайте детям возможность обсудить его, дать свои предложения. Так получится снизить количество капризов и повысить самостоятельность.
Правильно реагируйте на стресс
Порой бывает сложно выдержать очередную просьбу или обработать поток эмоций. Помните, что детям необходим ваш пример, а не идеальное спокойствие. Если возникает раздражение, сделайте паузу, медленно сосчитайте до десяти или глубоко вдохните. Такой подход помогает сохранить самообладание и не передать стресс малышу.
Запланируйте экранное время
Современные гаджеты могут быть помощниками, если установить разумные границы. Определите, когда в течение дня детям разрешено смотреть мультфильмы или играть с планшетом. Если расписание предсказуемо, снижается вероятность споров и просьб «еще пять минут». Кроме того, родитель получает немного личного времени.
Будьте открыты к разговору
Дети и взрослые нуждаются в обсуждении своих чувств. Совместный диалог при возникающем напряжении снижает уровень стресса, укрепляет взаимопонимание в семье.
Старайтесь понять поведение ребенка
Иногда кажется, что дети специально испытывают ваше терпение. Однако, негативные эмоции зачастую связаны со скукой или тревогой. Проанализируйте причины происходящего:
· Постарайтесь выяснить, не скучно ли ребенку.
· Уточните, не тревожится ли он из-за перемен.
· Предложите новое интересное занятие или дайте маленькое поручение.
Развивайте самостоятельность
Этот навык формируется постепенно через игры и эксперименты с разными предметами. Даже обычные бытовые вещи становятся вдохновением для детского досуга. Поддержка родителей необходима, но не менее важно давать возможность поиграть одним.