Неловкие проблемы во время беременности
Содержание
Одно из самых радостных событий в жизни женщины иногда омрачают неприятности. Будущие мамы стесняются обсуждать неловкие проблемы с врачами и близкими людьми. С какими ситуациями приходится сталкиваться во время беременности и как их разрешить.
Чрезмерное газообразование и вздутие живота
Такая проблема зачастую возникает у женщин в первом триместре. Образующиеся газы приводят к вздутию живота, вызывают боль, которая не проходит, пока их не выпустить.
Что справиться с ситуацией, в течение дня часто ешьте небольшими порциями. Сократите употребление фасоли, брокколи и газированных напитков.
Недержание мочи
Положение ухудшается при развитии беременности. Чем больше ребенок, тем сильнее он давит на мочевой пузырь. В результате недержание прогрессирует. Оно может усилиться при кашле и чихании.
Кардинально решить проблему помогают упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, удерживают мочу. Другой вариант – использование гигиенических прокладок. Они не останавливают недержание, но исключают дискомфорт.
Запах тела
Гормоны беременности усиливают обоняние. Женщина улавливает запахи, особенно собственного тела, которые никто другой не чувствует. Они ей кажутся ужасающими, сильно смущают.
Чтобы улучшить ощущения, носите прокладки для трусов и часто их меняйте. Это обеспечит чистоту, сухость, автоматически уменьшит запах, зуд и дискомфорт.
Рассеянность
Такое явление характерно для второго триместра беременности. У женщины расширяется круг забот, она думает о будущем ребенке, семье, обустройстве детской комнаты. Из-за этого разум время от времени выходит из себя, усиливается рассеянность.
В такой ситуации единственное решение – признать, что это неизбежно, и вы ничего не можете поделать. Получайте удовольствие от беременности!
Чрезмерные эмоции
Излишняя выработка гормонов вызывает перепады настроения. Одни женщины испытывают злость, агрессию. У других возникают меланхолия, плаксивость и рыдания. Если негативные чувства и эмоции одолевают большую часть дня, поговорите со своим врачом, супругом или кем-то из близких. Здесь могут быть иные проблемы, не связанные с гормонами.