10 вещей, которых нужно избегать при беременности

Женщина, ожидающая ребенка, несет ответственность за него и себя. Многие вещи, которые она позволяла делать раньше, во время беременности недопустимы. Каких занятий необходимо избегать в этот период жизни.

Курение

Воздействие дыма может привести к самопроизвольному аборту, преждевременным родам, низкому весу доношенных детей и гибели плода. Негативное влияние оказывает курение других людей в окружении женщины.

Алкоголь

Употребление спиртных напитков во время беременности может привести к врожденным дефектам плода. В результате у ребенка наблюдаются плохой рост, умственная отсталость и неспособность к обучению.

Стресс

Исследования показали, что младенцы переживают эмоциональное состояние мамы. Волнения, тревога, расстройства будущей мамы могут повлиять на ребенка в дальнейшем.

Аттракционы в парках развлечений

Плод внутри утробы матери надежно защищен околоплодными водами. Резкое приземление, внезапное начало или остановка могут вызвать отслойку плаценты, нанести серьезный вред.

Воздействие химических веществ

Пестициды, чистящие средства содержат токсичные соединения, которые способны навредить будущему ребенку. Беременной лучше избегать контакта с ними.

Сауна, горячие ванны

Высокая температура воды и воздуха опасны для развивающегося плода. Перегрев связан с врожденными дефектами.

Употребление нездоровой пищи

Продукты, которые не содержит витаминов, белков, питательных веществ замедляют развитие плода. Женщине при отсутствии правильного питания сложно вырастить здорового ребенка.

Длительное стояние

Беременность приводит к увеличению объема крови. В результате возникает дополнительное давление на вены ног, они становятся аномально толстыми, полными извилин, развивается варикоз. Женщине нельзя долго стоять, лучше отдыхать, сидеть и лежать.

Татуировки

Рисунки на теле, сделанные во время беременности, увеличивают риск заражения инфекциями (гепатит В, ВИЧ). Химические вещества, присутствующие в красителях, могут повлиять на развитие ребенка, особенно в течение первых 12 недель.

Экстремальные физические упражнения

Во время беременности необходимо избегать тенниса, гимнастики, верховой езды, серфинга. Опасность представляют бег, прогулки на велосипеде, горные походы и подводное плавание. Они подвергают женщину высокому риску падения и увеличению вероятности травм.