Что вызывает приливы во время беременности

Существует довольно много теорий относительно того, почему происходят приливы во время беременности, но точную причину определить не удалось. Как правило, считается, что это связано с дополнительным весом ребенка и дополнительным давлением, оказываемым на сердце во время беременности. Хотя эти ощущения носят временный характер и быстро проходят с отдыхом, но если эти ощущения становятся постоянными, тогда требуется обследование у врача.

Гормональный дисбаланс

Это одна из наиболее распространенных причин приливов во время беременности. Когда женщина беременеет, уровень эстрогена резко падает, и, следовательно, гормоны стресса повышаются, сигнализируя мозгу о выделении большего количества адреналина и норадреналина в кровоток.

Это приводит к увеличению притока крови к коже, особенно в области головы и шеи, в результате чего сосуды расширяются, делая их красными и горячими. Это то, что мы называем приливом, ощущение, как будто тело в огне. Это также может вызвать сильное беспокойство и чувство страха, которое может сопровождаться ощущением, как будто вы вот-вот упадете в обморок.

Анемия

Это еще одна причина появления приливов во время беременности. При нормальных обстоятельствах беременная женщина должна употреблять продукты, богатые железом, а также назначать своим врачом таблетки железа, чтобы обеспечить беспрепятственный проход кислорода от матери к ребенку. В некоторых случаях, когда в организме меньше железа, этот процесс нарушается, и женщина может чувствовать усталость, раздражительность, одышку и даже учащенное сердцебиение и приливы. Поэтому всегда рекомендуется употреблять продукты, богатые железом, такие как зеленые листовые овощи, свекла, красная фасоль, яйца, а также витамины для беременных, которые вам старательно прописывает врач.

Кетоны в моче

Это еще одна причина ощущения приливов во время беременности. На протяжении всей беременности вас будут периодически отправлять на лабораторные анализы, чтобы проверить, есть ли в моче кетоны. Наличие кетонов в моче говорит о том, что вы не получаете достаточного питания, которого может хватить как матери, так и ребенку. Помимо приливов и слабости, вы также можете испытывать сильный голод, холодный пот и крайнее истощение из-за дефицита питательных веществ во время беременности.

Таким образом, вам необходимо есть много зеленых листовых овощей, яиц, фруктов, белков и зерновых, чтобы питать себя и обеспечивать достаточное количество калорий как для матери, так и для ребенка. Здесь важно отметить, что следует избегать обработанных пищевых продуктов, поскольку они могут нанести вред здоровью ребенка. Кроме того, увеличьте потребление воды, чтобы всегда оставаться увлажненным.