Борьба с диареей во время беременности и когда беспокоиться

Проблемы с желудком и пищеварением часто возникают во время беременности. Некоторые женщины считают диарею ранним признаком беременности. Это правда, что гормональные изменения во время зачатия могут вызвать проблемы с желудком и даже привести к диарее. Диарея на поздних сроках беременности может быть признаком того, что роды приближаются. Некоторые женщины сообщают о диарее, изжоге или тошноте и рвоте прямо перед началом родов. Конечно, женщины получают диарею по многим причинам, и она может развиться в любое время во время беременности — не только в начале или в конце.

Причины

Диарея во время беременности может быть вызвана такими разнообразными состояниями:

• Изменения тела. Во время беременности вы испытаете изменения в своих гормонах и своем теле. Они могут повлиять на ваш желудок и пищеварительный тракт, что приводит к тошноте и рвоте, запору или диарее.
• Диета. Беременность может вдохновить вас на здоровую пищу. Иногда внезапный переход на более питательную, богатую клетчаткой пищу может привести и к изменению опорожнения кишечника. Дайте своему организму немного времени, чтобы приспособиться.
• Пренатальные витамины. Некоторые из них с большей вероятностью вызывают запор, а некоторые могут привести к более рыхлому стулу.

Диарея также может развиться из-за чего-то, что не имеет ничего общего с беременностью, например:

• Пищевое отравление.
• Проблемы со здоровьем, такие как болезнь Крона, целиакия или гипертиреоз.
• Вирусная или бактериальная инфекция.
• Прием лекарств, таких как антибиотики.
• Путешествия.

Симптомы

Диарея — это когда у вас испражнения чаще и более рыхлые по консистенции, чем обычно. Сопутствующие симптомы:

• Вздутие живота.
• Судороги.
• Боль в животе.
• Ощущение, что нужно бежать в туалет.
• Два или более водянистых или рыхлых испражнения в день (24 часа).

Лечение

Ешьте продукты, которые легко перевариваются и не раздражают и не стимулируют желудок и пищеварительный тракт. Бананы, рис, яблочное пюре, тосты плюс питательные вещества, содержащиеся в других легко усваиваемых продуктах (картофель, куриный и овощной суп, постное мясо), могут помочь до тех пор, пока диарея не пройдет. Держитесь подальше от жареной, острой и жирной пищи.

Диарея часто проходит сама по себе. Если у вас легкая диарея без каких-либо других симптомов (лихорадка, боль, спазмы), вы можете подождать несколько дней, чтобы увидеть, пройдет ли она.

Очень важно оставаться увлажненной, особенно когда вы беременны. Диарея выводит воду из организма, поэтому пейте много жидкости, особенно воды. Поскольку вы также теряете электролиты из-за диареи, полезны другие жидкости, такие как куриный или овощной бульон и растворы для замены электролитов. Избегайте молочных продуктов, сладких напитков, кофе, чая, так как они могут усугубить диарею.

Держитесь подальше от лекарств для лечения диареи. Не все безрецептурные препараты безопасны для беременных женщин. Если это необходимо, ваш врач порекомендует или назначит вам лекарство в зависимости от тяжести ваших симптомов.

Опасна ли диарея для беременных

Диарея может быть легкой и быстро проходить, а может быть и более серьезной. Потеря воды через кишечник может привести к обезвоживанию, которое может быть особенно вредным во время беременности. Поэтому, чтобы диарея не стала опасной, обязательно пейте много воды и других жидкостей.

Будьте в курсе признаков и симптомов обезвоживания:

• Сухость во рту.
• Ощущение головокружения, головокружения или того, что вы можете упасть в обморок.
• Головная боль.
• Редкое мочеиспускание.
• Моча с сильным запахом.
• Моча очень темно-желтая или оранжевая.

Когда обращаться к врачу

Хотя диарея обычно не является серьезной проблемой, она может быть признаком инфекции или привести к обезвоживанию. Сообщите врачу, если:

• Диарея длится более дня или двух.
• У вас схватки.
• Вы не чувствуете, что ваш ребенок двигается так же, как раньше.
• У вас есть какие-нибудь признаки обезвоживания.
• У вас есть другие симптомы, такие как лихорадка или рвота.
• Вы заметили кровь в стуле.
• Вы испытываете боль в нижней части живота.