Как отучить ребенка от ночных кормлений

Зачастую мамы сталкиваются с проблемой, как отучить ребенка от сосания груди или питья из бутылочки по ночам. Педиатры и психологи рекомендуют делать это не раньше, чем прорезались первые зубы. В это время особенно важно следить за физическим и психологическим здоровьем малыша.

Нужно ли кормить новорожденного ночью

Научно доказано, что организму крохи важно получать молоко или смесь по требованию. Кормление новорожденного в темное время суток активизирует и синтез пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока у матери. Чем чаще кормить ребенка ночью, тем лучше будет лактация днем.
Кроме того, во время еды кроха максимально соприкасается с мамой. Тактильный контакт положительно сказывается на грудничке, на его психоэмоциональном и физическом развитии. Особенно важны кормления, когда режутся зубы, ребенок начинает ползать или ходить, меняется обстановка.

Когда можно отучать ребенка от ночного кормления

Большинство детских врачей советуют начать отлучение от ночных кормлений, когда грудничку уже исполнился год. Психологи придерживаются мнения, что нужно подождать, пока малыш не достигнет двухлетнего возраста. Советы врачей:

1. Грудничка до трехмесячного возраста кормить не менее трех раз в течение ночи.
2. Начиная с 3 месяцев до полугода – приучить брать грудь или бутылочку 1 раз.
3. С полугода начать полное отлучение от кормления во время ночного сна.

Помните, что для ребенка важен индивидуальный подход, однозначного алгоритма здесь нет. Есть общие признаки, сигнализирующие о том, что сосать ночью грудь не нужно:

1. Перерыв между приемами пищи днем стал длиннее и количество кормлений снизилось.
2. Малыш кушает разнообразно, рацион с прикормами содержит витамины, минералы, микроэлементы.
3. Грудничок по ночам перестает просыпаться в разное время.
4. Прибавка в росте и весе соответствует норме или опережает ее.

В ходе отлучения от кормления по ночам наблюдайте за общим состоянием младенца. Если есть вялость, активность снизилась, усилилась нервозность, то с отучением лучше подождать. Оптимальный срок – через десять дней после стабилизации состояния малыша.

Как отучить от ночных кормлений после года

Советы для детей на грудном и искусственном вскармливании:

1. Укладывайте ребенка сытым, но не перекормленным.
2. Создайте ему питательный и полезный рацион (ближе к году постепенно введите в прикорм каши, овощи, яйца, кисломолочные продукты, мясо и рыбу).
3. Нормализуйте дневное кормление, сделайте порции больше (при необходимости).
4. Не играйте в активные игры вечером.
5. Обязательны купания перед сном. Они снимают мышечный тонус и успокаивают нервную систему.
6. Накормите и уложите малыша после водных процедур.
7. Если ребенок проснулся ночью, обеспечьте ему тактильный контакт – поглаживание и укачивание. Дайте воды. Если это не поможет, то приложите к груди или дайте бутылочку.
8. Сократите объем пищи во время ночных перекусов (максимум 150 мл).
9. Максимально контактируйте с крохой днем, чтобы в ночное время уменьшить потребность в телесном контакте с матерью.

При грудном вскармливании и совместном сне

1. Ограничьте доступ к груди, надевая на ночь закрытые вещи. Малышу будет труднее добраться до груди, его не будет манить запах молока.
2. Увеличьте расстояние. Поставьте к своему спальному месту кровать без бортика.
3. Ребенка старше года можно укладывать спать в другой комнате.

На искусственном вскармливании

Искусственное питание содержит больше калорий, чем натуральное. Процесс переработки идет дольше, поэтому ребенок просыпается не так часто. Искусственника проще и быстрее отлучить от ночных перекусов. Для этого нужно постепенно разбавлять смесь кипяченой водой, пока полностью не замените ее. Со временем ребенок отучится вставать ночью, чтобы утолить жажду.

Доктор Комаровский о ночных кормлениях

Известный педиатр советует прекращать ночное кормление новорожденного резко после полугода, а для годовалого малыша сделать отдельное спальное место. Важно скорректировать режим дневного кормления и состояние воздуха в комнате, где ребенок спит. Как готовить малыша ко сну по советам Комаровского:

1. Проводить поздние купания в прохладной воде (не раньше 23:00).
2. Перед водной процедурой покормить малыша, но так чтобы у него оставалось чувство голода.
3. После ванны дать наесться досыта.
4. Отрегулировать влажность в комнате – 40–70%.
5. Поддерживать температуру воздуха в детской не выше 18 градусов Цельсия.

В помещении, где спит кроха, должно быть прохладно и влажно. Сухость и теплота пробуждают жажду, и малыш просыпается, чтобы попить, но требует грудь. Чтобы этого избежать, нельзя давать ее ребенку. Даже если кроха будет плакать, нужно отвлечь и переключить внимание, покачать, дать попить. Потерпите 3–5 ночей, чтобы проблема ночного кормления решилась.

Отлучение от ночных кормлений по методу семьи Сирсов

Эта супружеская пара вырастила семерых детей. Пока они росли, мама и папа разработали уникальную методику по отлучению от кормления малышей после года. Рекомендации:

1. Во процессе кормления поглаживайте грудничка. Ему важно ощущать материнское тепло и энергетику во время ночного сна.
2. Перед тем как мама ляжет спать, малыша надо накормить и напоить. Это уменьшит количество ночных кормлений.
3. Если кроха засыпает в кроватке, попробуйте укладывать его в детский гамак или коляску. Смена привычек поспособствует отлучению.
4. Если ребенок спит с мамой, то нужно максимально закрывать грудь одеждой.
5. Купите кроватку со съемным бортиком, который можно убрать. Приставляйте детское ложе к родительской кровати.
6. После года малыша можно укладывать спать в отдельной комнате.
7. Переложите процесс успокоения плачущего ребенка на отца. Он должен малыша укачивать и давать питье. Так нужно делать в течение 10 дней.

Как действовать нельзя

Для отлучения от ночного кормления важно подобрать подходящее время. Причины, по которым от отмены ГВ нужно отказаться:

1. Развитие и вес малыша отстают от нормы.
2. В доме стрессовая обстановка, перемены.
3. Мать не контактирует с ребенком днем, работает.
4. Идет процесс переезда или адаптации к детскому саду.

Что нельзя делать:

1. Реагировать на показную истерику. Дети – прирожденные манипуляторы. Если ребенок демонстративно кричит и заливается слезами, требуя грудь, переключите внимание малыша.
2. Отдавать малыша родственникам. Родители пользуются помощью бабушек-дедушек, оставляя внука на один-два дня, чтобы он отвык от груди. Это плохо сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка, он испытывает стресс, тревогу, рушится доверие к матери. Но это спорный вопрос, поскольку педиатры считают, что этот способ отлучения действует лучше всего.
3. Совмещать процесс отказа от ГВ с неприятными моментами. Начали резаться зубки, развилась болезнь – отучение нужно отменить на 2–3 недели.
4. Зеленка, горький сок или другие средства, которыми мать мажет молочные железы, не подходят. Для детей от 2–3 лет эффективный метод, но малышам младше года не рекомендуется. Они могут получить отравление, пытаясь присосаться к груди.

Видео