10 причин, почему ребенка следует обнимать каждый день

Кожа – самый большой орган, а физический контакт отличает человека от других животных. Прикосновение необходимо, чтобы выживать и процветать. Для маленьких детей роль объятий еще более важна. Они оказывают влияние на физическое и психологическое развитие. Почему ребенка нужно обнимать каждый день.

Здоровая самооценка

Любовь и забота родителей дают детям прочную основу уверенности. Это помогает им смотреть на себя позитивно, пробовать что-то новое. Простым объятием легко значительно повысить самооценку ребенка.

Ощущение безопасности

Физическая близость укрепляет доверие. Когда малыш чувствует себя защищенным, он открыт к познанию нового, общению.

Поддержка иммунной системы

Мягкое давление на грудину и создаваемый при этом эмоциональный заряд стимулируют вилочковую железу. Она регулирует и уравновешивает выработку организмом белых кровяных телец, что помогает сохранить здоровье и избавить от болезней.

Понимание чувств детей

Малышам трудно выразить свои ощущения. Младенцы нередко напуганы чем-то новым, даже если реальной опасности нет. В такие моменты объятия – отличный способ обеспечить комфорт и дать понять, что их чувства для взрослых важны.

Лучшее поведение

Когда дети проказничают, внутренний инстинкт родителей требует их шлепнуть. Однако объятия создают успокаивающую атмосферу, которая больше способствует твердому разговору с ребенком. Он охотнее прислушивается к тому, что ему говорят.

Ощущение счастья

Продолжительные объятия повышают уровень серотонина в организме, улучшают настроение. Это противоядие от чувства одиночества, изолированности и гнева, с которыми могут столкнуться дети. Они дают ощущение счастья.

Уменьшение стресса

Если ребенок с рождения контактируют через кожу со своими родителями, он имеет более низкий уровень кортизола, гормона стресса. Мамам недоношенных детей рекомендуют чаще держать их на руках. Это улучшает жизненные показатели младенцев.

Умение отдавать и получать

Дети узнают не только теплоту объятий. Они начинают понимать необходимость проявлять таким способом любовь к другим.

Сопереживание

Объятия позволяют отпустить все и полностью присутствовать в моменте. Они помогают подключиться к тому, что мы чувствуем, эмоционально и физиологически. При осознании этого легче сопереживать друг другу.

Расслабление мышц

При объятиях можно почувствовать, как напряжение между людьми начинает таять. Это облегчает эмоциональную и физическую боль.