Как развить у ребенка исполнительные функции
Взрослому человеку необходимо уметь планировать, расставлять приоритеты, регулировать свои эмоции. Все эти навыки относятся к исполнительным функциям, которые требуется развивать в детском возрасте. Что для этого необходимо предпринять.
Ранние детские годы – особый период развития. Именно в нем взрослые должны заложить способность сосредотачиваться и обращать внимание, запоминать инструкции и демонстрировать самоконтроль. Эти навыки помогают ребенку регулировать поведение и эмоции, учиться, приспосабливаться к новым ситуациям, достигать целей, выстраивать отношения.
У некоторых детей проблемы с исполнительными функциями проявляются в следующих формах:
- Вспышки гнева.
- Невозможность управлять временем.
- Сложности организации занятий дома.
- Проблемы запоминания инструкций.
Чтобы развить навыки исполнительных функций, взрослые должны сделать несколько шагов:
- Постарайтесь наладить отношения с детьми.
- Будьте примером. Показывайте собственным поведением, как выглядят сильные навыки. Выполняйте действия и проговаривайте их вслух. Например, делаете уборку в доме и комментируете последовательность. Это поможет выработать навык организации и планирования.
- Ставьте задачи на концентрацию и внимание. Предложите упражнение на мелкую моторику, например, сортировку небольших деталей по цвету с помощью пинцета.
- При выполнении домашнего задания создавайте отвлекающие факторы, чтобы дети их игнорировали.
- Проведите мероприятия, в которых нужно последовательно пройти несколько этапов. Ребенок должен запомнить указания и выполнить их. При этом полезно организовать взаимодействие между детьми в группе.
- Используйте в качестве учебного пособия игры. Добавляйте в них движения, музыку, свет. Дети могут танцевать и замереть, когда мелодия закончится. Для усложнения попросите их медленно двигаться под быстрые ритмы и наоборот.
- Научите ребенка в процессе игры руководить группой, быть ведущим.