8 фактов, которые родители должны знать о сотрясении мозга у детей

Многие виды спорта связаны с получением травм. Серьезную опасность для детей представляет сотрясение мозга. Родителям необходимо знать симптомы этого состояния, чтобы защитить ребенка от неприятных последствий. Какие виды спорта более травмоопасны, способы восстановления.

Правильный выбор занятия для ребенка

В молодом возрасте очень важно защищать тело и мозг. Это не значит, что нельзя заниматься спортом. Регулярные тренировки улучшают координацию движений, укрепляют мышцы, учат организованности. Необходимо подобрать вид спорта, который ограничивает травмы головы.

Симптомы сотрясения мозга

Детям порой не хватает слов, чтобы сообщить о своем состоянии, сформулировать чувства. Родители должны рассказать им о признаках сотрясения мозга. В таком случае после травмы ребенок прекратит тренировку. У него будет больше шансов на быстрое выздоровление.

Показатели статистики

Среди тех, кто занимается спортом, у девочек черепно-мозговые травмы встречаются в 1,5 раза чаще, чем у мальчиков. Если ребенок перенес одно сотрясение мозга, вероятность получить другое выше в пять раз, чем у детей без таких травм.

Опасные виды спорта

В юношеском возрасте высокие риски ударов головой возможны при следующих занятиях:

•         Хоккей на льду.
•         Футбол.
•         Боевые искусства.
•         Борьба.

Это не значит, что остальные виды спорта менее опасны. Травму можно получить при ударе мячом по голове в волейболе, баскетболе. Сотрясение мозга иногда бывает при катании на горных и беговых лыжах, сноуборде.

Методы диагностики

Врачи собирают подробный анамнез, изучают симптомы, о которых сообщил ребенок. Чтобы определить сотрясение мозга, не нужны компьютерная томография, МРТ. Эти виды диагностики устанавливают более серьезные проблемы – мозговые кровотечения, структурные аномалии.

Для выздоровления важен сон

После травмы дети сонливы. Родители должны поддерживать их спокойное состояние. Врачи считают, что ребенку после сотрясения мозга нужно спать на 40% больше, чем обычно. Это способствует быстрому восстановлению.

Польза физических нагрузок

Чтобы скорее поправиться, необходимо выполнять легкие упражнения. Их следует делать осторожно, медленно, в течение получаса. Такие нагрузки увеличивают частоту сердечных сокращений, активизируют кровоток, что необходимо для улучшения работы мозга. Если появляются неприятные симптомы, занятия нужно прекратить.

Рецепты восстановления

При правильном лечении 80% сотрясений мозга проходят за одну-две недели. В первые сутки врачи рекомендуют полный покой. Необходимо исключить все раздражающие факторы – телевизор, компьютер, громкие звуки, яркий свет. Родители должны следить за симптомами у ребенка. При ухудшении состояния обратиться за медицинской помощью.

Когда станет лучше, можно начать посещение школы. От активных тренировок первое время необходимо отказаться. Разрешение на них должен дать спортивный врач.