Мосмама

Риски экстремальной жары для детей

Рост глобальных температур связан с изменением климата. Согласно прогнозам, экстремальная жара в будущем может быть еще более частым явлением. Это создает новые угрозы для здоровья, особенно в детском возрасте. В чем главные риски, как предупредить опасные последствия.

Организм ребенка находится в стадии активного роста, а системы терморегуляции еще не совершенны. В повседневной жизни малыши и подростки проводят много времени на открытом воздухе и не всегда осознают потенциальную опасность перегрева. Особенно уязвимыми считаются младенцы и дети раннего возраста, юные спортсмены, которые подвергаются дополнительным нагрузкам.

Риски экстремальной жары для детей

Важно помнить, что ребенок не способен полностью контролировать окружающие условия и верно оценивать собственное самочувствие. Последствия от влияния высокой температуры воздуха в раннем возрасте могут сказаться на здоровье в течение всей жизни.

В период аномальной жары детскому организму труднее справляться с нагрузкой по следующим причинам:

  •         Система охлаждения у малышей работает менее эффективно.
  •         Наблюдается замедленное потоотделение, что усложняет адаптацию к жаре.
  •         При активных играх и занятиях спортом дети не обращают внимания на усталость, жажду и первые тревожные сигналы.

Срочной реакции требуют такие симптомы тепловой болезни:

  •         Головная боль.
  •         Тошнота или рвота.
  •         Судороги.
  •         Слабость.
  •         Заторможенность.

В тяжелых случаях возможны повреждение внутренних органов и угроза жизни.

Чтобы минимизировать риски для здоровья, взрослые должны предпринять следующие меры:

  •         Проверяйте прогноз погоды, обращайте внимание на предупреждения о высоких температурах воздуха.
  •         Избегайте пребывания на солнце в самые жаркие часы (с 12 до 16).
  •         Организуйте частые перерывы в тени и в помещениях с кондиционером.
  •         Следите за тем, чтобы ребенок пил достаточно воды во время игр и занятий спортом.
  •         Знайте признаки перегрева и быстро реагируйте при их появлении.
Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Понравилась статья?
поделитесь с друзьями:
<