Диарея у малыша
Частый и жидкий стул у ребенка становится причиной беспокойства родители. Самочувствие малыша при этом обычно не страдает, а неприятные проявления со временем исчезают. Нужно знать, почему возникают такие симптомы, как на них реагировать.
Диарея нередко встречается у детей от года до пяти лет, преимущественно затрагивает мальчиков. При этом малыш продолжает себя чувствовать хорошо, других признаков заболевания нет, рост и развитие идут по плану.
Симптомы включают частый жидкий стул – иногда до 10 раз в день, бледного цвета, с остатками непереваренной пищи. Несмотря на пугающую картину, здоровье ребенка практически не нарушено, а состояние обычно проходит само по себе к шести годам.
Детский кишечник постепенно приспосабливается к особенностям пищеварения. У малышей пока отсутствует баланс между количеством жидкости, сахаров и клетчатки в рационе. Это вызывает задержку воды в кишечнике и диарею.
Со временем пищеварительная система становится эффективней, проблема исчезает самостоятельно. Состояние не связано с тяжелыми заболеваниями кишечника, нарушением всасывания питательных веществ или аллергией на продукты. Никакого лечения не требуется, особенно если симптомы незначительны.
Иногда причина кроется в пищевых привычках. Детям дошкольного возраста необходимо немалое количество жиров – примерно 35–40% всех калорий. Использование обезжиренных продуктов или избыток быстрых углеводов могут усугубить диарею.
Педиатры дают родителям полезные советы:
- Сделайте питание малыша разнообразным. Включите в рацион цельное молоко, йогурты, сыр с достаточным содержанием жиров, фрукты и овощи, немного хлеба из муки грубого помола.
- Давайте воду вместо сладких напитков.
- Избегайте продуктов с чрезмерно большим количеством клетчатки.
- Ограничьте фруктовые соки и пюре из тыквы, которые провоцируют частый стул.
- Следите за общим объемом жидкости – чересчур большое потребление даже воды приводит к диарее.
- Откажитесь от резких изменений рациона, новые продукты вводите постепенно.
Диарея – временное явление, связанное со взрослением пищеварительной системы. Следует обратиться к врачу в таких ситуациях:
- Ребенок выглядит нездоровым.
- Появились дополнительные симптомы.
- Понос длится больше трех дней.
- Необходимо уточнение диагноза при подозрении на иные болезни.