В каком возрасте учить детей плавать

Знакомство ребенка с водой должно быть не только полезным, но и радостным. Умение плавать – навык, которые сохранится и будет необходим всю жизнь. Главное – обеспечить малышу поддержку и положительные эмоции. В каком возрасте лучше начать обучение.

Плавание не только развлечение, но и жизненно важное умение. Оно гарантирует безопасность, потому что утопление – одна из главных причин гибели маленьких детей. Успехи в воде укрепляют самооценку и стойкость, чувство собственного достоинства и выдержку. Физическая активность в бассейне – отличное занятие для всего тела. Плавание развивает социальные навыки. Ребенок не останется в стороне от друзей на пляже или вечеринке у воды.

Врачи рекомендуют приступать к занятиям, когда малышу исполнится 4 года. Можно это сделать раньше, если рядом с домом имеется бассейн или водоем, семья часто бывает на воде, ребенок проявляет интерес к плаванию. Занятия очень полезны для развития детей с аутизмом. Чем раньше малыш почувствует уверенность, тем лучше.

Одним детям занятия даются легко, другие боятся. Начинать можно с простых действий дома:

•         Устройте плескание в ванне, игры с водой, «дождик» из чашки. Они помогают преодолеть страх.
•         Надевайте очки при купании в ванне, чтобы снизить дискомфорт при попадании воды в глаза.
•         Учите задержке дыхания через мыльные пузыри и выдохи в воду.

Детей у бассейна всегда должны сопровождать взрослые. Используйте спасательные жилеты, пока ребенок не сможет уверенно держаться на воде. Если малыш боится или не хочет учиться плавать, запланируйте занятия вместе с другом. Найдите группу, где дети одного возраста. Ищите курсы с сертифицированными инструкторами. Обратите внимание на программы для малышей с особыми потребностями.