Как наладить взаимопонимание с подростком

Пока ребенок маленький, он с удовольствием делится со взрослыми тем, что произошло с ним в детском саду, школе. Подросток на любые вопросы отвечает односложно. Родителям бывает сложно наладить с ним взаимоотношения. Если дома не комфортно, ребенок ищет контакты на стороне. Что необходимо сделать, чтобы найти с ним общий язык.

Осознайте, быть подростком сегодня – это сложно

Родителям порой трудно понять, через что проходят их взрослеющие дети. Современные подростки испытывают стресс из-за скорости изменений. Им нужно научиться гораздо большему, чем знали родители. Свое влияние, порой негативное, оказывают социальные сети

Уделяйте персональное внимание

Не пытайтесь разговаривать с детьми, когда занимаетесь другими делами. При этом беседа с глазу на глаз может вызвать смущение подростка. Психологи рекомендуют начать общение во время поездки в машине. В таком случае не обязательно смотреть друг на друга. Отсутствие необходимости видеть реакцию повышает вероятность продолжения разговора.

Делайте что-то вместе

Ищите возможности провести с подростком время. Важно, чтобы это не повлияло на его планы с друзьями. Пригласите присоединиться к вам, когда идете в хозяйственный магазин или занимаетесь ремонтом машины.

Продемонстрируйте, что вы доверяете подростку

Родители беспокоятся о безопасности своих детей. Объясните правила поведения, ответьте на щекотливые вопросы, касающиеся, например, употребления алкоголя. Если подросток получит их от вас, то не будет обращаться за разъяснением к друзьям или интернету. Это повысит его доверие к вам.

Практикуйтесь в активном слушании

Во время разговора демонстрируйте сопереживание, показывайте, что вам интересно, проявляйте внимание. Не старайтесь высказывать свою точку зрения. Умение хорошо слушать говорит об уважении к ребенку.

Задавайте вопросы по-другому

Когда подросток не очень охотно рассказывает подробности о своей жизни, взрослые должны проявлять творчество. Не задавайте дежурных вопросов, например, как прошел день? Попросите рассказать о конкретном событии – прохождении теста, написании контрольной. Так ребенок поймет, что вы уделяете ему внимание.

Подтвердите его чувства

Не пытайтесь преуменьшать проблемы, о которых вам рассказывает подросток. Объясните, что испытывать страх, волнение, беспокойство – нормально. Позвольте ребенку быть убитым горем и поддержите, пока он справляется с этими чувствами. Дайте ему время разочароваться и решить, что делать дальше.

Контролируйте свои эмоции

Подростки испытывают сильные чувства, но не всегда смогут выразить их надлежащим образом. В результате срываются на крик, отпускают обидные комментарии. Не расстраивайтесь, не повышайте голос, сохраняйте хладнокровие. Так вы демонстрируете ребенку, что он действительно может поделиться с вами чем угодно.

Знайте, когда нужно сделать перерыв

Если разговор становится слишком тяжелым, расстраивающим или горячим, нет ничего плохого в том, чтобы его прекратить. Объясните подростку, почему хотите нажать на паузу. Затем вместе договоритесь, как вернуться к разговору.