7 причин плача детей, которые нелегко распознать

Малыши не могут сказать словами, что их беспокоит. Младенцы плачут от голода, дискомфортных условий. У детей постарше причины иногда сложно распознать. Слезы – сигнал, что ребенку необходима помощь, чтобы регулировать свои эмоции и двигаться дальше. Родители должны знать факторы, приводящие к плачу.

Переутомление

Если малыш устал, организм, чтобы поддерживать тонус, выделяет дополнительный адреналин и кортизол. Эти гормоны повышают уязвимость для капризов и слез. Мыслительные центры мозга детей все еще развиваются, из-за чего им трудно контролировать свои импульсы и эмоции, а это приводит к плачу.

Чтобы справиться с ситуацией, пересмотрите режим сна. Малыш должен высыпаться. При необходимости ограничьте в вечернее время физическую активность, использование телевизора.

Подавленность

Многие дети обладают повышенной чувствительностью к звукам, свету и суете. Под воздействием этих факторов они начинают плакать. Окажите малышу поддержку. Он должен знать, что вы рядом и готовы ему помочь.

Боль

Слезы вызывает даже ее ожидание. В 3–4 года ребенок может представить, что укол приведет к боли. Плач в этом случае громкий, интенсивный, при меньшем количестве вдохов.

Объятие, физическое прикосновение активизирует выработку окситоцина. Гормон считается мощным естественным обезболивающим средством. При ударе или падении успокаивающее действие оказывает пакет со льдом.

Если малыш боится укола, начните с сопереживания, затем опишите, что произойдет шаг за шагом. Запланируйте после этого короткое и веселое занятие, например, прогулку в парк или угощение в кафе, чтобы ему было чего ждать с нетерпением.

Угрызения совести

Примерно с трех лет дети начинают испытывать сочувствие к другим и плачут, когда причинили кому-то боль или сделали что-то не так. Подобная реакция – признак истинного раскаяния.

Еще одна причина виноватых слез – страх. Ребенок может подумать, что из-за плохого поступка родители перестанут его любить. Научите малыша, как загладить вину. Возможно, это будут извинения и помощь обиженному.

Голод

Детям нужно есть каждые три–четыре часа. Без надлежащего топлива в мозге замедляются процессы мышления, обучения и эмоциональной регуляции. Когда запасы истощаются, ребенок начинает хныкать.

Пока готовите ужин, предложите малышу морковь, салат, кусочки яблока. Дайте ему то, что он возьмет, не заставляйте делать выбор. Голодный ребенок не может рассуждать здраво.

Страх

Это здоровая и нормальная эмоция, помогающая выжить. Ребенка пугают вещи, которые происходят внезапно, и он не может понять их смысла. Когда у малыша развивается воображение, он боится темноты, монстра под кроватью.

Помогите детям справиться со страхами, сопереживайте им. Ощущение, что их слышат, успокаивает.

Отсутствие контроля эмоций

Ребенок может устраивать истерики, если не получает чего хочет, или чувствует  несправедливость решения взрослых. Области мозга, помогающие ему быть гибким, все еще развиваются. Сочувствие родителей вытирает слезы, независимо от того, что послужило причиной их появления.