Запоры у детей

С проблемами опорожнения кишечника сталкивается 30% родителей. Нередко запоры встречаются в дошкольном возрасте, но возможны и у детей постарше. Какой должна быть частота стула у ребенка. Причины и симптомы нарушения дефекации, советы, как избежать проблемы.

Нормальные привычки работы кишечника меняются постепенно:

У ребенка, находящегося на грудном вскармливании, стул может выглядеть желтым и жидким. У малыша, который питается смесями, он имеет консистенцию арахисового масла. С возрастом ребенка, введением твердых продуктов происходят изменения. По мере взросления, приучения к горшку обычным становится ежедневный мягкий стул в форме банана.

Дефекация считается ненормальной, когда она бывает твердой, похожей на шарики, вызывает напряжение и дискомфорт. Другие признаки неправильного опорожнения – кровь в кале или на туалетной бумаге из-за натуживания или размера стула, нарушения мочеиспускания.

Запор у детей обычно возникает при переходе с грудного молока или смесей на твердую пищу. Иногда это происходит во время приучения к горшку. Причиной нарушения дефекации могут быть стрессовые ситуации – начало школы, незнакомая обстановка, рождение в семье еще одного ребенка.

Запор сопровождают следующие признаки:

•         Вздутие живота.
•         Отсутствие аппетита.
•         Кровь в кале или на подгузнике.
•         Боль или дискомфорт в животе.
•         Твердые, сформированные и болезненные испражнения.
•         Нечастые дефекации.
•         Подтекание кала на нижнее белье.
•         Утечка или недержание мочи.
•         Потеря или незначительное увеличение веса.

Чтобы избежать запоров, педиатры дают такие рекомендации:

•         Приучайте к горшку постепенно, когда ребенок проявляет интерес.
•         Используйте положительное подкрепление.
•         Применяйте подставку для ног, чтобы обеспечить правильное позиционирование и комфорт.
•         Поддерживайте режим (прием пищи стимулирует работу кишечника).
•         Предлагайте пить много воды в течение дня.
•         Выбирайте сбалансированную диету, включающую цельные злаки, фрукты и овощи, содержащие клетчатку.
•         Давайте достаточно времени для опорожнения кишечника (до 10 минут).
•         При появлении симптомов запора обратитесь к врачу.