Почему ребенок храпит во сне
Когда дело доходит до сна, дети не всегда тихие и спокойные. Около 10% малышей регулярно храпят. Это может быть безобидным явлением и сигналом о проблемах со здоровьем. Важно разобраться, почему такое происходит, ситуации, требующие обращения к врачу.
Храп возникает, когда дыхательные пути частично перекрываются. Воздух проходит с трудом, это вызывает вибрации мягких тканей в носу, горле и ротовой полости. В результате появляются характерные звуки – хрипы, фырканье или ворчание. У взрослых храп нередко связан с возрастом и набором веса, а у детей причины бывают иными.
Педиатры выделяют следующие факторы, которые стоит учитывать:
- Увеличенные миндалины и аденоиды. Они могут блокировать дыхательные пути, что приводит к храпу. Если воспаленные ткани сильно мешают сну, потребуется их хирургическое удаление.
- Астма. При этом заболевании причиной храпа становятся сужение дыхательных путей, отек и выработка слизи. План лечения, составленный врачом, помогает держать ситуацию под контролем.
- Аллергия. Дыхание затрудняют воспаление и заложенность носа. Такие симптомы нередко провоцируют пылевые клещи, шерсть животных и пыльца растений. С проблемой помогают справиться безрецептурные препараты, гипоаллергенное постельное белье.
- Искривление носовой перегородки. Ее причины – травмы и особенности роста. Дефект затрудняет дыхание, вызывает храп. Если проблема серьезно влияет на сон, поможет операция.
- Избыточный вес. Жировая ткань в области шеи оказывает давление на дыхательные пути, что провоцирует храп. Снизить нагрузку помогают регулярные аэробные упражнения и поддержание здоровой массы тела.
- Апноэ во сне. Это состояние, при котором дыхание останавливается. Ребенок периодически просыпается, задыхается и кашляет. Помимо храпа, возможны гиперактивность, проблемы с концентрацией внимания, ночное недержание мочи, изжога, синдром беспокойных ног.
Обратитесь к врачу, если наблюдаются следующие симптомы:
- Храп, который повторяется большую часть ночей в неделю.
- Звуки во сне очень громкие.
- Ребенок спит с открытым ртом или вытянутой шеей.
- Малыш тяжело дышит или останавливает дыхание во время сна.