Безопасно ли спать в одной кровати с ребенком
Когда малыша только появился на свет, родителям удобно, чтобы он находился с ними рядом. Это облегчает уход, ночное кормление, соблюдение гигиены. Почему врачи не рекомендуют брать ребенка к себе в постель. Какие опасности при этом возникают.
Несмотря на предупреждения медиков, почти половина родителей практикует совместное использование кровати с младенцами. Это связано с удобством кормления, утешением ребенка, который плохо себя чувствует, культурными обычаями и традициями. Иногда родители считают, что так у них будет крепче связь с малышом.
Очень близкое нахождение в одной кровати взрослого и младенца увеличивает риски получения травмы или смерти в 5–10 раз. Родители могут случайно перевернуться на малыша и придавить, когда он спит. Подушки, постельное белье, высокие и мягкие матрасы повышают риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Они могут спровоцировать травмы и летальный исход в результате падения, удушья.
Совместное нахождение в кровати становится более опасным, если взрослый чрезмерно устал, употреблял алкоголь, принимал лекарства, вызывающие головокружение. Степень риска намного выше, если новорожденному меньше четырех месяцев, он родился недоношенным или с недостаточным весом.
Врачи рекомендуют родителям установить кровать младенца в спальне рядом со своей. Ребенок будет находиться недалеко, но в собственной среде сна. Это поддерживает близость, облегчает маме уход, снижает риск СВДС на 50%.
Советы по созданию безопасных условий сна для младенцев:
- Укладывайте ребенка на спину.
- Убедитесь, что кровать малыша соответствует стандартам.
- Положите твердый матрас.
- Используйте только зафиксированную простыню.
- Убирайте из кровати свободные подушки, одеяла, мягкие игрушки.
- Если возможно, кормите малыша перед сном грудью.