Как помочь ребенку перестать мочиться в постель

Время чтения: 2 минуты

27 февраля 2022

Ночное недержание – проблема, которая в два раза чаще беспокоит родителей мальчиков. Иногда такая ситуация продолжается до пяти лет и старше. По каким причинам у детей возникает непроизвольное мочеиспускание по ночам. Педиатры дают рекомендации, как помочь справиться с проблемой.

Основной фактор ночного недержания – мочевой пузырь, который не до конца сформировался. Другие возможные причины такого явления:

Гормональный дисбаланс.
Сильный стресс и тревога.
Синдром дефицита внимания/гиперактивности.
Семейная история ночного недержания в детстве.

Чтобы ребенок перестал мочиться ночью в постель, врачи дают следующие рекомендации:

Увеличьте потребление жидкости в начале дня и ограничьте ее в конце, прекратите прием после ужина.
Запланируйте перерывы на посещение туалета. Приучите ребенка к регулярному графику мочеиспускания (каждые два–три часа) и обязательно прямо перед сном.
Сохраняйте позитивный настрой. Заставьте малыша радоваться прогрессу, постоянно вознаграждайте за успехи.
Устраните раздражители мочевого пузыря. Уберите из рациона какао, шоколад, содержащие кофеин. Откажитесь от цитрусовых соков, искусственных красителей и ароматизаторов.
Исключите жажду. Давайте ребенку бутылку с водой, чтобы он мог пить в течение дня.
Предупредите возникновение запоров. Прямая кишка находится сразу за мочевым пузырем и может давить на него.
Не будите ребенка ночью, чтобы помочиться. Это приведет к нарушению сна.
Сократите время пребывания за компьютером, особенно вечером. Организуйте ранний отход ко сну, создайте комфортные условия для хорошего отдыха.
Никогда не прибегайте к наказанию. Злость не поможет избавиться от ночного недержания мочи.

Когда ребенок становится старше, проблема нередко решается сама по себе. Если этого не произойдет к началу учебы в школе, обратитесь к педиатру. Иногда ночное недержание бывает признаком апноэ во сне, инфекции мочевыводящих путей, сахарного диабета, нарушения сна.