5 способов сохранить здоровье вашего ребенка в детском саду

В идеальном мире никто не заболел бы простудой, гриппом, вшами или чем-то еще, что, по-видимому, распространяется среди детсадовских малышей. Сохранить здоровье детей в детском саду — почти невыполнимая цель, но вот несколько советов, которые могут помочь.

Гипотеза гигиены

Известно, что дети в детском саду подвергаются более высокому риску заболеть, чем дети, за которыми ухаживают дома. Проблема заключается в контакте с другими детьми и их микробами — и, судя по некоторым исследованиям, она также может быть решением.

Это известно как «гигиеническая гипотеза», и вот в чем дело: хотя звучит вполне разумно поддерживать как можно более чистую окружающую среду и защищать детей от микробов, некоторые исследования также предполагают, что воздействие тех самых микробов, которых мы стараемся избегать, может помочь детям развить сильную иммунную систему.

Одно недавнее исследование показало, что дети, которые в раннем возрасте контактируют с другими детьми, подвергаются большему количеству микробов, что может помочь их иммунной системе выработать большую устойчивость к раздражителям, вызывающим астму.

Конечно, это всего лишь теория, и родители всегда должны консультироваться с врачом по поводу любого воздействия микробов или аллергенов.

Мойте руки

Вы знаете, как мыть руки? Мыло, вода и полотенце, правильно? В принципе да, но большинство из нас все еще делают это неправильно. Чтобы правильно мыть руки, вы должны использовать теплую воду с мылом и тщательно скрести (не забудьте под ногтями). Делайте это примерно 1 минуту.

Конечно, вы всегда должны мыть руки после смены подгузника или посещения туалета. Всегда мойте руки перед едой или прикасаясь к пище. И, занимаясь своей повседневной работой или бизнесом, следите за тем, к чему прикасаетесь, и не засовывайте руки в рот, нос и глаза.

Не можете вымыть руки? Держите под рукой бутылочку с дезинфицирующим средством для рук — пока ваши руки не заметно загрязнены, оно поможет.

И прививайте своим детям те же привычки. Они с большей вероятностью будут делать это в детском саду, если привыкнут к ритуалу вместе с вами!

Знаете ли вы?

Двумя наиболее распространенными заболеваниями, обнаруживаемыми у детей в детском саду, являются вирусные инфекции верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.

Знайте, кто находится в группе риска

Некоторым детям требуется немного больше внимания в детском саду: дети с хроническими заболеваниями, ослабленной иммунной системой и пищевой аллергией подвергаются большему риску заражения микробами, чем остальные воспитанники детского сада. Пищевая аллергия также может представлять серьезную или, возможно, опасную для жизни реакцию.

Родителям важно немедленно сообщать опекуну своего ребенка обо всех проблемах со здоровьем — от новой пищевой аллергии до простуды. А в случае пищевой аллергии или особых потребностей убедитесь, что существует план лечения. Знание — сила, и информирование воспитателей может свести к минимуму распространение микробов среди других детей.

Несчастные случаи случаются

Большинство несчастных случаев в детском саду происходят из-за отсутствия присмотра на игровой площадке или внутри. Дети всегда должны находиться под присмотром — в идеале вам следует искать детский с соотношением детей к персоналу 3: 1 для младенцев, 4: 1 для 2-летних и 7: 1 для 3-летних.

Однако, как бы вы ни старались, каждый родитель знает, что вы просто не сможете защитить детей от случайных несчастных случаев на игровой площадке или в детском саду — да и где бы то ни было, если уж на то пошло. Может помочь обучение детей тому, как обеспечивать безопасность в детском саду и избегать ненужного риска. Однако небезопасные помещения, недостаточная охрана и отсутствие надзора являются серьезными проблемами, и их следует немедленно решать.

Выбирайте детский сад осмотрительно

Когда вы посещаете детский сад, осмотрите все внутри помещения. Продукты должны храниться надлежащим образом и в холодильнике, игрушки должны быть чистыми, а чистящие средства должны быть надежно заперты. На окнах и возле любой лестницы должны быть ограждения для защиты малышей от падений. И вы должны увидеть детекторы дыма и огнетушители, а также план экстренной эвакуации.