Мосмама

Примерное меню на день 6 месячного ребенка

Примерное меню на день 6 месячного ребенка

В полгода начинают вводить прикорм малышам, находящимся на грудном вскармливании. Тем, кто кушал смеси, овощи дают попробовать уже в 4 месяца. Самыми первыми вводят овощи и фрукты, из них выбирают гипоаллергенные. Затем в рацион добавляют каши и кисломолочные продукты.

­Мама кормит малыша

Общие правила введения прикорма

  • Не давайте ребенку новое блюдо, когда он болеет или расстроен.
  • Вводите прикорм в первой половине дня, так вы сможете отследить реакцию. Позднее каши давайте на второй завтрак, овощные пюре — на обед.
  • Предлагайте малышу пюре или кашу перед кормлением грудью. После нескольких ложек докормите молоком или смесью.
  • Порции постепенно увеличивайте и за две недели доведите их объем до 100-120 г. Это заменит одно грудное кормление.
  • Для первого прикорма используйте пюре заводского производства. Позднее его можно заменить на собственное приготовление.

Основным продуктом меню 6 месячного ребенка остаются грудное молоко или адаптированная смесь. Первый и последний прием пищи исключительно молочные, а в остальное время к основному питанию можно добавлять пюре из овощей и фруктов, каши.

Примерное меню шестимесячного ребенка:

­6.00 – грудное молоко.

10.00 – безмолочная каша — от 1 чайной ложки до полной порции. Докормить грудью.

14.00 – овощное пюре 100 г с 0,5 чайной ложки растительного масла. Докормить грудью.

18.00 – фруктовое пюре до 100 г, кормление грудью.

22.00 – грудное молоко.

Понравилась статья?
поделитесь с друзьями: