Когда младенца выкладывать на живот

С появлением новорожденного в семье родители начинают заботиться о его кормлении и уходе. Не менее важно также уделять внимание физическому становлению малыша. Лежание на животе развивает мышцы, помогает приобрести полезные навыки. Когда это нужно начинать делать.

Время, проведенное на животе, приносит множество долгосрочных преимуществ:

•         Способствует развитию равновесия и вестибулярного аппарата.
•         Укрепляет мышцы шеи, плеч, рук и спины, сгибатели бедер. Это важно для будущих движений и взаимодействия ребенка с окружающей средой.
•         Улучшает визуальное отслеживание.
•         Предотвращает образование плоских участков на голове малыша, которые появляются, если он постоянно лежит на спине.
•         Помогает растянуть мышцы.
•         Развивает крупную и мелкую моторику.
•         Готовит малыша к ползанию, улучшая силу захвата, координацию движений и осознание собственного тела.
•         Укрепление мышц корпуса помогает формировать звуки, лепетать и контролировать дыхание во время разговоров. Это способствует развитию речи.

Младенца можно выкладывать на живот уже с первой недели жизни, продолжая практику до шестимесячного возраста. С этого момента малыш пробует сидеть, осваивать вертикальные и ползательные движения. Начинайте с коротких периодов – от одной до двух минут. Постепенно увеличивайте их длительность до получаса в день.

Чтобы малыш чувствовал себя комфортно, не проводите время на животе сразу после кормления Обязательно контролируйте ребенка, особенно если он находится на возвышенной поверхности.

Попробуйте следующие позиции:

•         На груди родителя.
•         Поперек бедер мамы.
•         На мягкой подушке, коврике или свернутом полотенце.
•         На мяче для упражнений.

Порой дети сопротивляются положениям на животе. Чтобы они быстрее привыкли, педиатры дают такие советы:

•         Проводите занятия, когда малыш в хорошем настроении.
•         Начинайте в утреннее время или после смены подгузников.
•         Сначала выкладывайте ребенка на спину и аккуратно переворачивайте на живот.
•         Убедитесь, что локти младенца находятся на одной линии с плечами, поддерживайте их.
•         Сделайте процесс интересным – покажите игрушки, используйте зеркало, пойте песни.

В положении на животе ребенок проходит следующие этапы развития: