8 способов решить проблемы с кормлением малышей

Важный этап в жизни младенца – переход на твердую пищу. Для мамы это радость и облегчение, возможность познакомить ребенка с новыми текстурами и вкусами. Однако возникает беспокойство, будет ли малыш есть, не превратится ли прием пищи в поле битвы? Какими способами можно устранить проблемы.

Позвольте ребенку самому решать, сколько он хочет съесть

Насильственное кормление создает негативную ассоциацию с едой, усиливает ее неприятие. Это может привести к расстройству пищевого поведения на более поздней стадии.

Не ждите, что малышу новая еда понравится с первого раза

Нужно время, чтобы привыкнуть к необычным текстурам и вкусам. Не сдавайтесь, попробуйте давать еще раз.

Вводите не более одного нового продукта в день

Знакомство должно быть комфортным. Это имеет решающее значение для малышей, создает безопасность, уверенность в том, что они будут есть новые продукты. Можно смешивать их по одному с теми, которые он уже знает.

Предоставьте малышу самостоятельность

Позвольте ему пробовать еду в собственном ритме. Придерживайте ложку или дотрагивайтесь до нее пальцами. Смиритесь с небольшим беспорядком, который при этом может возникнуть.

Используйте отвлекающие факторы

Чтобы помочь ребенку поесть, положите рядом с ним любимую игрушку. Только помните, что чрезмерное отвлечение внимания, удлиняет процесс приема пищи.

Контролируйте свои эмоции

Малыш может почувствовать ваше волнение и тревогу, перестанет есть. Потратьте время на то, чтобы успокоиться. Прием пищи должен быть приятным занятием для вас обоих.

Наблюдайте за малышом

У него, как и у взрослого человека, возможен день, когда он чувствует себя неважно или менее голодный. Позвольте ему контролировать ситуацию, не навязывайте своего силового решения.

Проверяйте вес

Когда вам кажется, что малыш ест слишком мало в течение дня, рассмотрите общую картину. Взвешивайте его раз в неделю. Если показатели веса находятся в пределах нормы, значит, он развивается правильно.