7 мифов о менопаузе, развенчанных экспертами

Неизбежный период в жизни каждой женщины связан с естественным снижением выработки половых гормонов. Изменения, которые в это время происходят в организме, сопровождаются тяжелыми симптомами. В информации о менопаузе нередко можно встретить заблуждения. Врачи развенчивают популярные мифы об этом периоде.

Менопауза начинается после 50 лет

На время наступления влияют многие факторы – наследственность, начало первой менструации, операции по удалению яичников, матки. Фактический диапазон – 45–55 лет.

Симптомы менопаузы продолжаются до конца жизни

Это не так. Неприятные проявления связаны с тем, что организм пытается восстановить баланс гормонов. Процесс падения уровня эстрогена происходит медленно. Симптомы сохраняются 4–7 лет. Самые тяжелые наблюдаются в первые годы. Состояние можно облегчить, если в этот период повысить физическую активность, отказаться от алкоголя, курения, исключить стрессовые ситуации.

Менопауза наступила, если пропущено несколько менструаций

Нарушение цикла происходит при снижении уровня эстрогена, изменении функции яичников. Для этого периода характерны пропуск, нерегулярность менструаций. Если они отсутствуют 12 месяцев, – можно говорить, что менопауза наступила.

Женщинам приходится терпеть симптомы

Период легко перенести, если знать, что делать. Не стоит ждать, когда состояние будет нестерпимым. Необходимо посетить гинеколога, он назначит препараты, корректирующие симптомы, даст рекомендации, как облегчить самочувствие.

Менопауза – это болезнь

Врачи не согласны с подобным утверждением. Хотя проявления такого периода осложняют жизнь, – это естественный этап для каждой женщины. При правильном отношении и поддержке он будет ярким и полноценным.

Для менопаузы характерны только приливы

Все зависит от части мозга, которая находится под влиянием гормональных колебаний, неадекватно реагирует на изменения температуры тела. Иногда после жара происходит испарение пота и наступает холод. Резкие перепады доставляют дополнительный дискомфорт. В таких случаях врачи рекомендуют носить многослойную одежду, чтобы при необходимости часть ее убрать или добавить.

Перед менопаузой нельзя забеременеть

Для этого периода характерны нерегулярные месячные, а значит, существует вероятность оплодотворения яйцеклетки. Пока менструация не будет отсутствовать в течение года, необходимо использовать противозачаточные средства.