Если ребенок находиться на грудном вскармливании, то он не нуждается в дополнительном прикорме. При нехватке грудного молока или при искусственном вскармливании, прикорм вводится уже с 5-ти месяцев.
В качестве прикорма для питания ребенка пяти месяцев рекомендуется вводить фруктовые соки и фруктовые пюре. Фрукты служат источником сложных углеводов, минеральных веществ, витаминов и клетчатки, которая стимулирует работу ЖКТ. Если малыш пил соки раньше, то сейчас можно давать их с мякотью. Объем фруктовых соков можно увеличить до 50 мл.
Первое фруктовое пюре для малыша будет тертое яблоко. Когда малыш хорошо начнет его кушать, введите пюре из груш, бананов, абрикос. Пюре может состоять из одного фрукта, но может быть и комбинированным.
Питание ребенка в 5 месяцев рекомендует прикорм фруктовым пюре, так же как и соками, начинать с половины чайной ложки. Постепенно, за 3-4 дня, это количество доводят до четырех чайных ложек. Соки и фруктовое пюре нужно давать в конце кормления.
Зимой и весной малышу лучше давать соки и пюре промышленного производства, поскольку ценность свежих фруктов в этот период заметно снижается. Фруктовые консервы для детского питания ребенка 5 месяцев по своим вкусовым, питательным качествам, витаминному составу не уступают мякоти фруктов, из которых они приготовлены. Промышленные консервы имеют удобную, мелкую расфасовку и длительный срок хранения.
Если после введения прикорма соками у малыша появились признаки диатеза, соки использовать в питании противопоказано. Чаще всего аллергические реакции возникают на виноградный сок, поэтому его не рекомендуется давать малышам первого года жизни.