• Женские консультации
• Центры планирования семьи
• Курсы подготовки к родам
• Роддома
• Детские больницы
• Медицинские центы
• Семейные консультации
• Молочные кухни
• Детские сады и ясли
• Школы
• Национальные школы
• Досуг с детьми
• Творчество
• Законодательство Москвы в сфере материнство, отцовства и детства
• Полезные телефоны
• Схема метро

• Коллекция от четырех до пяти лет
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Партнерские роды, естественные роды
• Причины нездорового отношения к еде
• Детские игрушки для самых маленьких: мобильные телефоны...
• Любимый детский праздник - День Рождения!
• Беременность без токсикоза: легкие правила для хорошего...
• Развитие моторики у детей. Пальчиковые игры

Симптомы рахита и его профилактика

Рахит – это заболевание, вызванное нехваткой витамина Д, сопровождающееся поражением костной, нервной, мышечной систем и многих органов, а также нарушением обмена веществ. При дефиците витамина Д нарушается фосфорно-кальциевый обмен, и такие важные элементы, как фосфор и кальций перестают усваиваться. Тяжелые случаи рахита наблюдаются у детей из неблагополучных семей, а признаки рахита диагностируются у каждого второго ребенка, проживающего в Заполярье, северных областях России и в климате, которому свойственны частые дожди, туманы, повышенная влажность воздуха и облачность. Нехватка солнечного света или недостаточное пребывание на свежем воздухе могут стать причиной рахита. Поэтому сказать, что «эта тема меня не касается» будет опрометчиво, так как признаки рахита иногда выявляются сразу после рождения ребенка.

Что должна делать будущая мама, чтобы не столкнуться с диагнозом «рахит»

Во время беременности важно соблюдать режим, не перегружать себя на работе и в быту и, конечно, полноценно питаться. В рационе питания беременной женщины все продукты должны быть разнообразными и полезными. Необходимо ежедневно включать в меню мясо, рыбу, яйца, молоко и кисломолочные продукты, сливочное масло, творог, в которых содержится витамин Д. При его недостатке изменяется минеральный обмен в организме женщины, что приводит к пониженной сопротивляемости у ребенка и способствует появлению рахита. Такие продукты должны сохраняться в рационе и в период кормления грудью.

Кормите ребенка правильно

Дети, которых кормили грудью, более устойчивы ко всем заболеваниям, в том числе и к рахиту. В возрасте 7-8 месяцев ребенок должен получать прикорм, так как в материнском молоке не хватает минеральных солей, и оно не может обеспечить нормальное развитие ребенка. Из-за позднего прикорма организм ребенка недополучает витамины, минеральные вещества и микроэлементы, что способствует появлению рахита и осложняет протекание болезни.

Основные симптомы заболевания

Чаще всего рахитом болеют дети первого года жизни, но иногда заболевание встречается у детей 2-4 летнего возраста. Первые признаки заболевания начинаются в 2-3 месяца и отмечаются они со стороны нервной системы. У ребенка нарушается сон, он становится беспокойным и плаксивым, сильно потеет, особенно в области затылка, и именно здесь у него стираются волосы. На этом этапе многие мамы своевременно не реагируют, болезнь продолжает развиваться и поражает костную и мышечную системы, а это влечет за собой нарушение роста и развития ребенка. Обычно изменения начинаются с костей черепа: они становятся мягче, а края большого родничка истончаются. Размеры головы увеличиваются, череп приобретает яйцеобразную форму с четко проступающими костными швами, лобные и теменные бугры утолщаются. У детей больных рахитом позже появляются зубы, порядок их прорезывания и форма зубов нарушаются.

Профилактика рахита

Воздушные ванны имеют большое значение для профилактики этого заболевания. В холодное время проводите их в комнате, а летом – в тени деревьев при температуре от 22 до 25 градусов. Закаливающие процедуры в виде обтирания и обливания, гимнастика и массаж будут не только приятны вашему ребенку, но и полезны. Гулять с ребенком нужно в любую погоду: зимой не менее 4 часов, а летом – весь день. Сон на открытом воздухе очень полезен ребенку, но солнечные лучи не должны попадать в коляску. Солнечные ванны показаны детям после года. Для профилактики рахита детям назначают витамин Д, но его доза определяется индивидуально. Не увеличивайте дозу витамина, его передозировка более опасна, чем нехватка, он очень токсичен. Основное средство профилактики – это грудное вскармливание, своевременный прикорм, введение соков, яичного желтка, овощных блюд и соблюдение температурного режима.