• Женские консультации
• Центры планирования семьи
• Курсы подготовки к родам
• Роддома
• Детские больницы
• Медицинские центы
• Семейные консультации
• Молочные кухни
• Детские сады и ясли
• Школы
• Национальные школы
• Досуг с детьми
• Творчество
• Законодательство Москвы в сфере материнство, отцовства и детства
• Полезные телефоны
• Схема метро

• Коллекция от четырех до пяти лет
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Английский язык для детей дошкольного возраста
• Партнерские роды, естественные роды
• Причины нездорового отношения к еде
• Детские игрушки для самых маленьких: мобильные телефоны...
• Любимый детский праздник - День Рождения!
• Беременность без токсикоза: легкие правила для хорошего...
• Развитие моторики у детей. Пальчиковые игры

Уменьшить боль во время схваток возможно

Большинство женщин боится приближения срока родов, и в первую очередь этот страх вызывают боли, которые женщина испытывает в первом периоде родов. Вооружившись информацией, полученной в этой статье, роженица может уменьшить болевой синдром с помощью отвлекающих средств. С самого начала оговоримся, что рекомендации, приведенные в статье, подходят для нормального протекания родов, без осложнений.

Первый период родов является самым длительным и самым болезненным. У первородящих женщин период раскрытия шейки матки занимает свыше десяти часов, а у повторнородящих – от шести до девяти часов. Роженица может выбирать для себя максимально комфортное положение, лишь бы облегчить боль, и помочь себе во время схваток.

Природа подскажет женщине, какое положение для нее самое благоприятное. Кто предпочитает присесть на корточки, кто опереться на спинку кровати, а кому-то легче ходить туда-сюда по палате. Нет запрещенного положения, можно и полежать, но недолго, и не на спине. Длительное пребывание в положении лежа ухудшает условия продвижения плода по родовым путям: активное поведение матери служит профилактикой слабости родовой деятельности.

Беременной женщине не рекомендуется лежать на спине, так как в этом случае матка давит на нижнюю полую вену, ограничивая тем самым приток крови к сердцу. В результате чего, происходит нарушение кровообращения в матке, плаценте и в почках, снижается кровяное давление, и когда роженица захочет встать, она почувствует головокружение и может потерять сознание. Отвлекающим средством для обезболивания схваток служит устный счет. Таким способом вы определите продолжительность схватки, отвлечетесь от самого процесса, и будете обладать полезной для врача информацией.

Эффективен в обезболивании родов самомассаж. Если при родах присутствует муж, то он тоже может облегчить боль, массажируя (поглаживая) вам живот. От его прикосновений множество импульсов будут посылаться в кору головного мозга. Эти импульсы имеют большую скорость распространения, чем болевые сигналы, таким способом болевой синдром будет уменьшен.

При самомассаже роженице нужно воздействовать на определенные области для снижения боли. Нащупайте в области крестцового ромба две небольшие ямки, расположенные симметрично с двух сторон. Надавливайте кулаками на кожу в этой области и у боковых углов крестца. Следующая обезболивающая область находится в нижней половине живота. Прощупайте с двух сторон выступающие косточки, ведите ладонями от них в сторону крестца по подвздошным костям. Ладони смотрят пальцами вниз, а большие пальцы прижимают выступающие косточки в нижней половине живота.

Хороший обезболивающий эффект и положительное влияние на течение родов оказывает теплая ванна или душ. Пользоваться таким средством для обезболивания можно только до начала отхода околоплодных вод. Теплая вода воздействует на различные нервные окончания кожи, тем самым нарушает передачу болевых сигналов в головной мозг. Теплый душ или ванна снимут у роженицы напряжение, и расслабят мышцы живота, вследствие чего матка будет лучше снабжаться кислородом, значит, сокращения будут сильнее.

Второй период родов мобилизует все силы организма женщины, поэтому все болевые ощущения отходят на задний план. Но и в этом периоде родов можно облегчить боль, если слушать и выполнять все, что говорит акушерка и врач: когда тужиться, как дышать или подавить потугу, если возникла необходимость. Правильное поведение роженицы во второй период родов позволит уменьшить боль в области наружных половых органов, предотвратить их разрывы и родовую травму ребенка.