Все более популярным становится отдых наших сограждан за границей. Услуги, которые предоставляют обслуживающие компании, начиная с самолета и по приезде на место, позволяют брать с собой на отдых детей. Если вы решили отдыхать всем семейством, то такой отпуск не терпит спонтанных решений. К нему необходимо тщательно подготовиться, продумав все до мелочей.
Вначале необходимо спланировать маршрут. С оздоровительной целью детей везут к морю, для этой цели подойдут Кипр, Греция и Турция. Но и в таких поездках ребенку нужны игровые площадки, аттракционы и зоопарки. Детям постарше будет интересно ознакомиться с музейными выставками, получить интересную информацию об истории и культуре народов той страны, где вы проведете свой отдых. Мальчикам будет занимательно посетить музей оружия, а девочкам – побывать в старинном замке. В некоторых странах имеются музеи динозавров, игрушек, которые не оставят равнодушными ни мальчиков, ни девочек. Наилучшим вариантом для отдыха является постоянное пребывание в одном отеле, но с короткими путешествиями в не слишком удаленные места, представляющие историческую или развлекательную ценность. Отдых с детьми, насыщенный экскурсионной программой, будет обременительным.
Маршрут разработан, тур заказан, теперь необходимо сделать свой перелет максимально комфортабельным. Чтобы ребенок легче перенес полет, желательно перед взлетом и посадкой закапать его нос каплями «Салин», предварительно очистив его. Такой способ поможет снизить неприятные ощущения, а новая книжка, прочитанная во время полета, сделает перелет быстрым и приятным. Если вы летите с маленьким ребенком, то возьмите с собой в салон сумку с памперсами, одеждой, игрушками и детским питанием. Заказывая билеты, не забудьте попросить предоставить вам место, возле которого имеется крепление для люльки. Но специалисты не рекомендуют вывозить за границу детей, которые находятся на грудном вскармливании, поскольку питание мамы предполагает некоторые изменения, которые могут не лучшим образом отразиться на состоянии ребенка.
Если вы отправляетесь на отдых в страну, в которой кухня существенным образом отличается от нашей, то рекомендуется брать с собой детские каши и консервы с овощными и мясными пюре. Адаптация ребенка к другой климатической области пройдет успешнее, если вы будете соблюдать простые правила. Не допускается пребывание ребенка на открытом солнце. Ребенку вполне достаточно того действия солнца, которое он получит, находясь под зонтиком или под тентом. Родители должны следить за тем, чтобы голова ребенка всегда была покрыта панамкой, а его тело было намазано солнцезащитным кремом. Что касается пребывания ребенка в воде, то количество минут, проведенных в море, должно соответствовать годам жизни ребенка. После этого ребенок обязательно должен погреться.
Отправляясь в другую страну, не забудьте взять некоторые лекарства. Вам могут понадобиться жаропонижающие средства, поэтому «Ибупрофен» или «Парацетомол» не помешают. Захватите также противовирусные препараты «Арбидол» или «Виферон». Могут пригодиться противодиарейное средство «Иммодиум» и энтеросорбент «Смекта». Положите в аптечку средства первой помощи: зеленку или йод, «Фукарцин», стерильный бинт и бактерицидный лейкопластырь, а так же «Пантенол». По возвращению из отпуска не спешите отправлять ребенка в детский коллектив. Понаблюдайте за ним недельку, поскольку дети подвержены инфекционным заболеваниям, и после отдыха у них часто случаются рецидивы.